紅豆薏米是去濕，中醫里所講的紅豆並非你認識的紅豆，別再錯下去
多數人都知道，有濕氣就喝紅豆薏米湯，但又有絕大多數人不知道這裡指的紅豆是哪一種？紅豆已不是當年的紅豆，別紅豆和赤小豆傻傻分不清了！
很多人覺得紅豆薏米湯去濕，裡面所指的紅豆很多人認為是第一種，其實是錯誤的，今天就根大家講講紅豆和赤小豆的外形區別和功效區別
兩者顏形相似，但是形狀不同，紅豆比較圓，赤小豆是細長的，稍扁。煮完之後，紅豆會變軟，但是赤小豆即便泡過之後再煮，也煮不爛，吃著帶點點硬。
【赤小豆】又稱赤豆、飯赤豆、野赤豆、紅小豆、紅豆。有利於消腫、解毒排膿、清熱去濕，健脾止瀉功效。多用作利尿劑，主治心臟病、腎臟性水腫、肝硬化腹水、腳氣病水腫、外用於瘡毒之症。並用於乳汁不通、黃疸、痢疾、腸痔下血等症。
【紅小豆】生津液、利小便、消脹、除腫、並治下痢、解酒毒、除寒熱痛腫。
紅豆雖也有營養，但說到去濕，中醫說的紅豆薏米去濕，指的是赤小豆，並非紅豆，赤小豆是最適合去濕氣，利水腫的，赤小豆薏米湯去濕，熬出來的水不會粘糊，湯質較清，喝這種湯水最有利於去濕氣
赤小豆和紅豆各有各的用處，各有各的好處，紅豆雖也有營養，但說到去濕還最好的還是赤小豆，中醫里所說的紅豆薏米湯去濕，指的其實就是赤小豆，並非紅豆，有很多人分不清，也不太清楚。
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薏米性味甘淡微寒，有利水消腫，健脾去濕，清熱排膿等功效，含有一定的維生素E，是一種美容食品，常食可以保持人體皮膚光澤細膩，消除粉刺、斑點、改善肌膚。
要說到去濕，紅豆薏米熬的水喝是最去濕的
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想要很好的排出體內濕氣，還是得紅豆薏米的幫助
※紅豆薏米遇到山藥，你可別只想著熬粥，紅豆山藥糕也是一道不錯的甜品
※紅豆選錯了，薏米處理不當，喝了紅豆薏米粥，濕氣還是重
※紅豆不僅可以煮粥燉菜，這樣做出來的紅豆，外酥里軟，金黃清脆
※煮紅豆薏米時，到底用紅豆還是赤小豆？很多人用錯難怪不祛濕
※除了薏米紅豆，這幾種豆也是祛濕能手
※紅豆煮的時候放糖，還是煮好後放糖？這樣煮，紅豆香甜不膩
※紅豆雖好，但吃了紅豆後，一定別碰此種食物，千萬得忌口
※放下你手中的紅豆珍珠奶茶，裡面可能會有你的兒子紅小豆
※紅豆雖好，但吃了紅豆後，一定別碰此種食物，千萬得忌口！
※祛濕，別再只會吃紅豆薏米了，花生和它泡一起，濕氣全沒！
※紅豆杉這樣澆水，葉色蒼鬱，紅豆滿枝！
※綠豆 紅豆 薏米到底可不可以放在一起煮
※家中養好紅豆杉盆栽，做好兩件事，還能結出紅紅的果子！
※紅豆杉種植：紅豆杉一直不結果，問題出在這裡
※煮紅豆湯時，什麼時候「放糖」最好？很多人做錯，難怪紅豆煮不爛
※喝薏米紅豆湯祛濕的朋友們，快看看你們錯在哪了？
※降血脂食物找到了，不是紅豆，不是綠豆，愛喝你就有福了
※紅豆很好，但是吃了紅豆後，切記千萬別吃「它」，一定要忌口！
※十人九濕，濕氣重的朋友，避免紅豆薏米粥錯誤喝法，這樣喝才有效
※女人要多吃紅豆，這樣做紅豆不但養顏，而且更瘦身，你知道嗎？