幾款春季養腎補氣的養生湯做法，健康飲食腎才好

【腐竹白果豬肚湯】

原料：豬肚一個，瘦肉半斤，腐竹一兩，白果仁二兩，生薏米、熟薏米各半碗，馬碲肉四個，清水適量，同煲二小時。

做法：先下豬肚煲一小時，再把其他材料同煲一個半小時。

【北芪瘦肉湯】

原料：豬腰枚肉650克，北芪6克，天麻2克。

做法：豬肉切成厚圓片，用腌料腌制30分鐘，將豬肉片放入一深盤中，再撒上北芪，天麻，清水和料酒，放入蒸鍋蒸20分鐘後再燜5分鐘即可。

【粟米香菇排骨湯】

原料：排骨1斤，玉米2個，香菇5個，鹽。

做法：排骨燙去血水，玉米切段，香菇泡軟去蒂。水煮排骨、玉米、香菇，大火轉文火，慢慢煨燉約1小時，撒鹽即可。

【冰糖銀耳湯】

原料：銀耳、紅棗、枸杞、冰糖

做法：將銀耳去蒂洗凈放入壓力鍋內鍋中，倒入枸杞、紅棗、冰糖蓋上鍋蓋，壓力調到米飯檔，保壓時間10分鐘後，即可食用。也可放入冰箱中冷卻後食用。

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