不適合飲運動飲料的情況，你知道多少？
高血壓患者不宜多飲運動飲料
輕鬆的運動本身對健康確實有益，但患有高血壓的人運動後引用運動飲料會使血壓升高。因為高血壓病人必須限制食鹽，食鹽中含有致使血壓上升的鈉，運動飲料含鈉量較高，高血壓患者飲之勢必使血壓升得更高。運動飲料對正常人和低血壓者不會有問題，而高血壓患者在運動中不加選擇地飲用運動飲料，極容易誘發中風。所以，高血壓患者不宜多飲運動飲料。
沒有運動不適合喝運動飲料
在沒有運動或大量流汗的情況下，是不適宜飲用運動飲料的。因為這類飲料中含有鉀、鈉、鈣、鎂等電解質，如果人體沒有損失過多的電解質，飲用運動飲料就會攝入過多的電解質，需要由水分將他們排出體內。對於一個腎臟機能正常的人來說，這不是問題；但當腎臟功能異常時，就會加大腎臟的負擔，容易造成鈉等成分的滯留，引起水腫。過量的鈉元素還會增加心臟的負荷，引起血壓升高，因此高血壓的人群也應該特別注意。另外，2歲以下的兒童也不宜飲用運動飲料。
※咖啡對運動的幫助有多大？這些情況你可能都不知道！
※什麼傷口可以用創可貼？這五種情況還真不適合
※早上吃生薑的好處多，大家可以根據自己的實際情況適量食用哦！
※什麼情況下適合使用胰島素？
※「肝」不好睡眠會出現這3種情況，可惜很多人都不知道
※孕媽有這3個情況，不太適合順產，如果你沒有，就太幸運了
※綠茶在什麼情況下不能喝，你知道嗎？
※有7種情況不能用創可貼，你知道嗎？
※【如是覺】感覺自己情緒管理能力很差，動不動就容易生氣、衝動，心情起伏不定，剋制不了自己的情緒，請問有什麼方法可以改善這種情況呢？
※收腹帶雖好，卻不是每個人都適合！尤其是「這種」情況，盡量少用
※綠茶雖然很好喝，但哪些情況下是不能飲用的呢？
※什麼情況下不能喝茶，這些你知道嗎
※糖尿病友空腹情況下不要吃4種食物，你知道嗎？
※腎功能好不好通過尿尿就知道，這四種排尿情況說明腎臟可能出問題
※大門口不要出現這些情況，對家庭運勢不好，好多人還不知情
※養生茶學問大，不是喝了都有效，看看你的身體情況適合喝哪種茶！
※剖腹產還是順產好，當有這四種情況的時候，不適合順產
※什麼情況下用藥適合小劑量？
※你被智齒「傷害」過嗎，這幾種情況下可以不用拔哦，你知道嗎？
※乙肝不是藥罐子，多少人都吃錯了，這些情況下吃藥反而不好