教你生菜的清洗方法 怎麼才能洗生菜

生菜是我們在生活中很常見的蔬菜了吧，是非常爽口的蔬菜了，這是我們很愛吃的蔬菜了，而且經常的吃蔬菜好處也很多了哦，不過我們想要吃的健康，那麼首先就要把生菜洗乾淨了哦，那麼怎麼才能把生菜洗乾淨呢，下面就讓我們一起看看吧。

生菜即葉用萵筍，因適宜生食而得名，生菜質地脆嫩，口感鮮嫩清香。現在國內很多麵包都會夾著一些生菜，生菜也因清爽利口而受到大家的喜愛。生菜現在在在國內越來越受到大家的喜愛。

食用生菜時需要注意一些問題，除了烹飪手法很重要外，如何將生菜清洗乾淨也是一門學問哦。種植生菜的過程中，要經常使用農藥，這些農藥、肥料以及病菌等，很容易附著在生菜粗糙的表面上。如果清洗不幹凈，很可能引發腹瀉，甚至農藥中毒。

生菜的清洗方法很簡單，要把生菜洗乾淨，最好用自來水不斷沖洗，流動的水可避免農藥滲入果實中。洗生菜時，千萬不要把生菜蒂摘掉，去蒂的生菜若放在水中浸泡，殘留的農藥會隨水進入果實內部，造成更嚴重的污染。

用自來水沖洗生菜之後再用殘潔清浸泡5分鐘。殘潔清可以殺滅生菜表面殘留的有害微生物;殘潔清水呈鹼性，可促進呈酸性的農藥降解。注意不要用洗滌靈等清潔劑浸泡生菜，這些物質很難清洗乾淨，容易殘留在果實中，造成二次污染，這是我們需要注意的了，如果我們不能把生菜洗乾淨了，那麼就會對我們的身體造成傷害了哦，這對於我們的身體健康造成影響了哦，洗乾淨才可以讓我們更好的吃了哦，這樣吃生菜才健康了哦。

生菜是特別好的一種蔬菜了，我們經常的吃生菜是很有好處的了，而且還可以幫助我們有效的補充大量的維生素了哦，不過我們在吃之前一定要把生菜洗乾淨了，上面給大家推薦了生菜的清洗方法，可以讓我們更好的吃生菜了哦。

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