當前位置:
首頁 > 母嬰 > 備孕很久還是懷不上,是不是這些東西吃多了?

備孕很久還是懷不上,是不是這些東西吃多了?

1、胡蘿蔔

胡蘿蔔含有豐富的胡蘿蔔素、多種維生素以及對人體有益的其它營養成分。

美國新澤西州羅特吉斯醫學院的婦科專家研究發現,婦女過多吃胡蘿蔔後,攝入的大量胡蘿蔔素會引起閉經和抑制卵巢的正常排卵功能。因此,欲生育的婦女不宜多吃胡蘿蔔。

2、向日葵

葵花子的蛋白質部分含有抑制睾丸成分,能引起睾丸萎縮,影響正常的生育功能,故育齡青年不宜多食。

3、大蒜

多食大蒜克伐人的正氣,還有明顯的殺滅精子的作用,育齡青年如食用過多,對生育有著不利的影響,故不宜多食。

4、烤牛羊肉

吃烤牛羊肉是內蒙古、新疆等地居民習慣,有人發現愛吃烤羊肉的少數婦女生下的孩子患有弱智、癱瘓或畸形。

經過調查和現代醫學研究,這些婦女和其所生的畸形兒都是弓形蟲感染的受害者。

5、低脂牛奶

全脂和低脂牛奶的動物脂肪含量相差百分之一至二,儘管低脂牛奶的脂肪含量是比較低,但計劃要寶寶的准媽媽可要謹慎哦!

6、辛辣食物

辣椒、胡椒、花椒等調味品刺激性較大,多食可引起正常人便秘。

若計劃懷孕或已經懷孕的孕婦食用大量這類食品後,同樣會出現消化功能的障礙。因此,建議您儘可能避免攝入此類食品。

7、酗酒,吸煙

孕婦吸煙將嚴重影響受精卵和胚胎的質量,易於導致早產、流產。而酒精能迅速通過胎盤進入胎兒體內,酒精和其毒性分解物質可導致胎兒發育異常,引起胎兒智力障礙,導致心臟缺陷、四肢畸形。

研究表明,胎兒受害程度與母親的飲灑量及酗酒的時間有關。飲酒量越大,嗜酒時間越長,對孩子的危害越大。孕婦應該做到滴酒不沾,特別是在胎兒大腦發育最關鍵的頭3個月以內,應該絕對禁酒。

8、過多的糖

孕婦由於生理性變化,會顯得疲倦、懶動、愛躺。於是,有人提出「多吃糖有精神」的說法。但是,孕婦經常食用高糖食物以振奮精神有很大弊病。

義大利醫學家發現,血糖偏高組的孕婦生出過重胎兒的可能性、胎兒先天畸形的發生率、出現妊娠毒血症的機會或需剖腹產的次數,分別是血糖偏低組孕婦的3倍、7倍和2倍。

孕婦血糖過高,還會加重腎臟負擔,降低機體免疫力,易受病菌、病毒感染。

糖在人體內的代謝會大量消耗鈣,孕期鈣的缺乏,會影響胎兒牙齒、骨骼的發育。糖不是基本的營養物質,但會造成孕婦超重。

9、味精

味精的成分是谷氨酸鈉,進食過多可影響鋅的吸收,不利於胎兒神經系統的發育。

10、人蔘、桂圓

中醫認為孕婦多數陰血偏虛,食用人蔘會引起氣盛陰耗,加重早孕反應、水腫和高血壓等;桂圓辛溫助陽,孕婦食用後易動血動胎。因此,建議您食用前謹慎考慮。

11、腌制食品

這類食品雖然美味,但內含亞硝酸鹽、苯丙芘等,對身體很不利。

12、各種「污染」食物

應盡量選用新鮮天然食品,避免食用含食品添加劑、色素、防腐劑的食品,熟食。水果等要洗凈後才食用,以避免農藥殘留。

13、茶和咖啡

鑒於茶葉中含有豐富的鐵、鋅、錳等微量元素,因此有人便主張孕婦與哺乳期的女性應多飲茶,以利於胎兒與嬰兒補充微量元素,更好地發育。

其實這種看法是片面的,大量的研究證實孕婦不宜飲茶和咖啡。茶和咖啡中都含有較多的咖啡因。咖啡因是一種興奮劑,容易引起孕婦心跳加快、血壓升高、難以安眠。

過量的咖啡因通過胎盤進入胎兒體內,會產生毒副反應,導致胎兒發育遲緩,出生時體重下降。

茶中還含有大量茶鹼,茶鹼會產生較強的利尿作用,加重孕婦的心、腎負擔,嚴重者甚至還會誘發妊娠中毒症。

除此之外,茶葉中還含有大量的鞣酸,鞣酸和鐵反應會合成難溶性物質,影響腸道對鐵質的吸收,削弱造血機能,容易導致孕婦貧血。

此外,鞣酸同樣會使乳汁中的鐵質減少,並抑制女性乳腺分泌,使乳汁減少,影響未來母乳對嬰兒的餵養。

喜歡這篇文章嗎?立刻分享出去讓更多人知道吧!

本站內容充實豐富,博大精深,小編精選每日熱門資訊,隨時更新,點擊「搶先收到最新資訊」瀏覽吧!


請您繼續閱讀更多來自 孕婦 的精彩文章:

孕婦將孩子生在水裡,難道不怕嗆著剛生下的胎兒嗎?
孕婦睡眠不足對胎兒有多大影響
解密,懷男孩肚子尖尖 懷女孩肚子圓圓?

TAG:孕婦 |

您可能感興趣

備孕多年還是懷不上?可能是這些原因
有一些人備孕很久卻懷不上,可能是因為沒做到這3點,你佔了幾個
備孕很久還是懷不上孩子,這4個現實因素,你是不是忽視了?
備孕很久總是懷不上?可能是大姨媽期間做了這3件事,說的有你嗎
備孕很久卻懷不上?可能是這3種食物在作怪,可很多人還不知道!
為什麼懷孕一直懷不上,有可能是你太胖了!
總是懷不上,是不是這5點你沒有做到位!
備孕一直懷不上,是什麼原因造成的?看你是不是遭遇了這幾種情況
多年備孕懷不上,可能是因為太胖了
備孕很久懷不上,多在這4件事上找原因,別中了還不知道
為何遲遲懷不上?不怪寶寶不來,是你這幾個方面沒準備好
備孕很久為什麼懷不上?可能是你沒有做這3件事,最後一件很重要
備孕遲遲懷不上,別慌,看看是不是這幾個問題
備孕可不是只吃葉酸這麼簡單,忽視這點,難怪總是懷不上!
夫妻備孕了很久都懷不上?彆氣餒,多從這4方面找原因
備孕很久還是懷不上,可能是因為男性的這3點原因
備孕幾年時間都懷不上?是這些因素影響了你!
一直努力備孕,為何總是遲遲懷不上?看看是不是疏忽了這4個細節
備孕很久,遲遲懷不上?不妨反思一下,你是否常做這3件事
備孕很久懷不上?可能是這3方面出問題了,很多夫妻容易忽視