黃瓜的禁忌和好處你知道嗎？
排毒減肥
黃瓜中含有極為豐富的纖維素，它可以促進腸胃蠕動，有利於大便的排泄;黃瓜中含有能抑製糖分轉變成脂肪的物質，還可以降低身體中的膽固醇，所有，黃瓜是一種很好的排毒、減肥食物，女性朋友們經常吃黃瓜不是沒道理的!
天然美容品
黃瓜還是美容效果很好的食物，可以說是天然的美容品。黃瓜汁有消除皺紋的作用，能夠延緩肌膚的老化。有研究證明，新鮮黃瓜中含有的黃瓜酶，有較強的活性，能夠促進新陳代謝，擴張毛細血管，可以讓肌膚變得更加紅潤光滑。要是想要皮膚更好，可以用黃瓜敷面，或用黃瓜榨汁後塗在臉上。
黃瓜的飲食禁忌
雖然黃瓜的營養價值與功效非常多，很多人也都喜歡吃黃瓜，但黃瓜的食用禁忌你也需要有所了解哦~由於黃瓜性涼，因此體寒、脾虛、腹痛等人是不宜吃黃瓜的。
黃瓜最好不要跟花生一起吃，這是因為黃瓜性寒，而花生的油脂多，兩種食物在身體里相遇，會導致腹瀉，特別是那些胃腸功能本來就不好的人，更會雪上加霜。
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