冠心病病人在日常生活中應注意什麼？

首先冠心病人要特別注意合理的飲食，要控制高膽固醇、高脂肪食物，多吃素食。同時要控制熱量的大量的攝入。生活要有規律，避免過度緊張;保持足夠的睡眠，保持情緒穩定。適當的進行身體的鍛煉活動，增強體質的鍛煉。 戒煙酒。還要積極的進行防治老年人的慢性疾病：如高血壓、高血脂、糖尿病等。 我們的冠心病的治療可分為藥物治療，內科介入治療和外科手術治療。具體的治療還需要根據病情選擇合理的治療方法，在專業的醫生的指導下合理的使用藥物。

冠心病史中老人常見的疾病，隨著現在生活環境的日益變化，患有冠心病的人就越來越多了。專家介紹：因此此病的原因離不開不良飲食習慣和生活。那麼冠心病在日常飲食中應該注意什麼呢?

一、提倡飲食清淡

不是提倡食素，而是主張葷素搭配。禁食油膩食品，植物油除外。植物油因主要含不飽和脂肪酸，所以無須限制，多吃還有降血脂作用。

二、飲食要限鹽

配合恰當的飲食，在日常生活中在進行自我調節，對加強身體免疫力有更好的效果。自我調節，就是對自己在生活中的行為習慣進行適度調整。

三、主要限制脂肪用量

特別是動物性脂肪與膽固醇的攝人。不吃：肥豬肉、肥牛羊肉、牛羊油、黃油、奶油、冰激凌及動物內臟等。多吃含維生素及植物蛋白的食物、瘦肉、魚類等。魚類是國內外一致認為防治冠心病的較好佳食品。

四、對於雞蛋牛奶

近年來的研究認為，牛奶有降低人和動物血膽固醇的作用，這可能與牛奶中含有某些能抑制膽固醇合成的特殊因子有關，已證明這種因子為3一羥一3甲戊二酸和乳清酸。所以牛奶雞蛋保持正常攝入即可。

五、動物性蛋白可適當控制

豆類豆製品不必限制，它們中含有谷固醇，能抑制小腸吸收膽固醇物質。多吃蔬菜水果，蔬果內含有大量的維生素c、纖維素及豐富的鉀鹽鎂鹽，可促進脂肪代謝，清除膽固醇的沉積。並保持血管的彈性，防止鈣化。

文章參考：

上海第十人民醫院 心血管內科 副主任醫師 魏毅東教授

上海遠大心胸醫院 心血管外科 主任醫師 肖明第 教授

關注「名醫匯」頭條號，及時掌握更多疾病知識更新動態。點擊「名醫匯」下方導航欄，即可享受免費預約挂號以及藥品秒殺活動!