幾種食物幫助孕媽媽對抗輻射效果好

輻射是我們身邊真真實實的存在的，每個人對電子產品的利用率不同，所以承受的輻射是不一樣的。孕媽媽是需要保護的群體，在孕期要防輻射，如何去防輻射的呢，下面的這些食物對於孕媽媽抗輻射有好處，一起來看看吧。

黑芝麻

中醫理論認為，黑色入腎，「腎主骨升髓通於腦」，各種輻射危害主要影響人體大腦和骨髓，使人免疫系統受損。多吃補腎食品可增強機體細胞免疫、體液免疫功能，能有效保護人體健康。

紫菜

紫菜能抗輻射、抗突變、抗氧化。因為紫菜中含有硒，硒是種重要的微量元素，能增強機體免疫功能，保護人體健康。常吃含硒豐富的紫莧菜，可提高人體對抗輻射的能力。紫菜可以有抗氧化的作用，而且還可以有提高免疫力的效果哦，對於增強體質有好處。

海帶

最新研究發現，海帶的提取物海帶多糖因抑制免疫細胞凋亡而且具有抗輻射作用。

綠豆

民間素有「綠豆湯解百毒」之說。現代醫學研究證明，綠豆含有幫助排泄體內毒物，加速新陳代謝的物質，能有效抵抗各種污染，包括電磁污染。綠豆可以有排毒養顏的作用，而且還可以有抗輻射促進新陳代謝的效果哦。

西紅柿

科學調查發現，長期食用番茄及番茄製品的人，受輻射損傷較輕，由輻射所引起的死亡率也較低。

關於孕媽媽抗輻射的一些食物，大家都知道了吧，可以看出的是孕媽媽防輻射的一些食物可以經常吃，可以起到很好的保護身體的作用，而且還可以有抗氧化的作用，這些食物孕媽媽可以經常吃，對於保健養生有好處的呢。

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