還在傻傻的用藥物進行排毒嗎？現在流行食補，健康美容養顏又排毒

隨著現代生活壓力的不斷增加，很多人不注意飲食，養成了很多飲食的壞習慣，例如：喝酒應酬、暴飲暴食、不注意飲食。這些壞習慣不僅會影響我們的身體健康而且會導致我們的體內的毒素越積累越多從而影響我們的身體健康。為此，很多會選擇吃藥來進行排毒，雖然有的產品效果還不錯但是副作用也很大。小編告訴大家，其實食補更有效，不僅可以排除體內的毒素而且美容養顏又養生。

冬瓜是我們日常生活中常見的食品，也是小編最喜歡的食物之一。但是很多人不喜歡吃冬瓜，因為它的味道比較清淡，但是冬瓜卻有非常好的清熱解毒。祛濕熱、降火清胃的好效果。身體內有這些疾病的人群可以食用冬瓜來進行治療，可以坐冬瓜丸子湯、冬瓜排骨湯等這些都可以幫我們去除身體內的濕氣，清熱又解讀，或者可以把冬瓜切成薄片敷在臉上具有很好的補水保濕效果。

芹菜也是常見的食品，眾所周知芹菜有降血壓的功效，但是除此之外，芹菜還具有很好的清熱降火、健脾利尿的功效。而且芹菜的食用方法有很多，可以炒菜用也可以用芹菜來榨汁喝，口感非常好。而且常吃芹菜還可以起到抗衰老的效果哦。夏天馬上就要到了，綠豆具有非常好的清熱解暑、祛濕解毒的功效。在炎炎的夏熱服用最為適合服用，不僅可以有效的去除身體內的濕氣，而且綠豆湯也是解暑的上品。

聽了小編的介紹是不是覺得用食補的效果比服用藥物更有效，健康無副作用，美容養顏有排毒。其實除了上面的食品還有很多養生排毒去火效果好的茶品，方便又易攜帶，隨時隨地都可以健康養生。

這是一款養生必備茶，可以有效的去除口腔異味，精心搭配，日常飲用口感清新，綠色健康，排毒去火，純植物的配方，用心做好茶。

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