值得推薦的女性春季補氣血的湯品

春季是一個溫暖的季節，同時也是女性滋補的好時候，那麼你知道應該如何讓女性變得更加的美麗嗎，一些春季補氣血的湯品是需要食用的哦，可以起到很好的滋補的作用，還可以有滋陰潤燥的效果，一起來看看小編介紹的這些補血的湯品吧。

黃豆雪梨豬腳湯

黃豆可幫助補充女性的雌性激素，雪梨具有清熱解毒、祛火氣的作用，豬腳可幫助補充人體的膠原蛋白。因此對於女性朋友來說常喝這道黃豆雪梨豬腳湯的話，對促進身體健康具有很大的幫助。

紅棗花生八寶粥

紅棗、花生、紅豆、薏米、蓮子等等熬成粥，加入黃糖就可起到一個補血的作用了。尤其是對於那些由於貧血而引起的氣血不足的女性尤為適用。這些食物相互搭配的話可以有滋陰補氣血的作用，對於有貧血啊或者是身體虛弱的人群來說是不錯的選擇。

紅棗銀耳湯

眾所周知紅棗是一種最常見的補氣血的食物了。女性多吃紅棗對促進身體健康本身就具有很大的幫助。而銀耳是一種具有清熱解毒、滋陰補腎、潤燥止咳的保健品。而將紅棗和銀耳一起做成湯的話，就可起到一個補氣血、去火氣的作用。尤其適合熬夜一族的女生經常食用。紅棗和銀耳的搭配可以有很好的滋陰補腎的作用，還可以有潤肺止咳的作用，對於滋陰補血有好處。

關於適合女性補氣血的一些湯品，具體的做法，大家都學會了吧，方法簡單最重要的是它的營養價值是很高的，不僅可以不從各種的營養物質.而且還可以有美容養顏補氣血，滋陰潤燥的作用，大家不妨試試，有益身體健康。

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