你知道母乳期月經會導致母乳質量變差嗎？
母乳餵養的新媽媽在寶寶成長到4－6個月，開始添加輔食後，會逐漸恢復月經，由於寶寶們還沒有完全斷奶，因此如果媽媽的月經影響奶水，也就從而影響寶寶的身體健康。由於母乳變化是由荷爾蒙變化引起的，在月經到來的前幾天，媽媽們血液中的鈣含量會減少，這會帶來：
母乳量減少
哺乳期的媽媽們也許會發現，從每次月經到來前的幾天開始，母乳量開始變少，並會因人而異持續大約2-5天。
母乳味道改變
月經期間媽媽們的乳汁中蛋白質的含量增加而脂肪的含量減少，母乳味道會略微變得不如從前那樣美味可口。
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