這種乾果最補腎必須多吃
板栗含有大量澱粉、蛋白質、脂肪、B族維生素等多種營養素,素有「乾果之王」的美稱。中醫學認為,板栗性味甘溫,有養胃健脾、強筋活血、止血消腫等功效,尤對腎虛有良好的療效,故又稱為「腎之果」,特別是老年腎虛、大便溏瀉更為適宜,經常食用有強身愈病。其生食可治腰腿無力,果殼和樹皮有收斂作用;鮮葉外用可治皮膚炎症;花能治療瘰瘍和腹瀉,根治疝氣。常吃板栗對日久難愈的小兒口舌生瘡和成人口腔潰瘍有益。此外,對高血壓、冠心病、動脈粥樣硬化等具有較好的防治作用。
給身邊的親戚朋友都分享一下!分享也是一種美德!!
關注微信公眾號 books178 ,每天分享最新的生活百科資訊!
需注意的是,板栗生食難以消化,熟食時易滯氣,故不可食用太多,以免消化不良。
※誰是蔬菜中的營養之王?
※姑娘們還不把褲腳放下來?露腳踝後果很!嚴!重!
※讓糖尿病人「瞎折騰」的幾大誤區
※治牙疼的偏方里,只有這招真管用!
TAG:生活技巧知識點滴 |
※這種乾果最補腎
※養胃補腎,這種野果效果很好,但很多人都買不起
※吃什麼補腎 男人補腎多吃這種肉就行了
※這種野生水果竟可補腎 不吃虧了
※很多人都討厭這種綠色蔬菜,但多吃它可以補「腳骨力」!
※這種食物既養肝補腎,又延緩衰老,告訴你怎麼吃它效果最好
※這種魚最補腎
※多吃點這種水果健脾防癌效果很不錯 你吃了嗎?
※這種乾果補腎效果最好,吃了就能見效,男人一定不能錯過!
※這種是「毒果」嗎?吃這些農村樹上「黑色果」,原來可以抗癌補肝
※這種食物不僅補腦還能補腎,吃了百利而無一害
※每天一勺這種粉 勝過吃補藥 效果讓你意想不到
※都說吃啥補啥 這種蛋長得像睾 男人吃補腎補弟
※這種野果補腎壯陽效果比人蔘強很多倍,還被稱為風流果!
※枸杞自古是補腎良藥 不會做如同吃草 用這種水泡補腎效果最好
※如能吃到這種「珍貴」野果,補腎,抗癌最好,還不到7天排腎毒
※補腎功能太強,這種葯不能多吃!
※這種菇養胃效果極好,有胃病的要吃!
※葯補不如食補,農村這種補腎佳品,如果是你,會怎麼弄來吃呢