男性補腎的殺手鐧，竟然是它……

男人承擔著社會和家庭的雙重壓力和責任，生活不規律、加班、熬夜、應酬......快節奏的生活讓他們疲於應付，日積月累則容易出現腎陽虛的情況。

肉蓯蓉，又名大芸，主產於內蒙古自治區的阿拉善盟。中醫稱其為地精或金筍，是極其名貴的中藥材，素有「沙漠人蔘」之美譽，歷史上就被西域各國作為上貢朝廷的珍品。

肉蓯蓉為名貴中藥，有經濟價值。它也是古地中海殘遺植物，對於研究亞洲中部荒漠植物區系具有一定的科學價值。

肉蓯蓉功效

1. 潤腸通便
   

肉蓯蓉能顯著提高小腸推進速度，縮短通便時間，同時對大腸的水分吸收也有明顯的抑制作用，從而促進糞便的濕潤和排泄，具有真正的潤腸通便作用。

2.增強身體抵抗力

肉蓯蓉多糖對人體淋巴細胞的形成和活性都有顯著的影響，它能增加淋巴細胞的增殖反應，從而增強機體的免疫功能。

3.提高性慾

肉蓯蓉中含有的洋丁香酚苷、紅景天苷等化學成份，能有效促進性中樞神經的功能，增強性激素的分泌和相關遞質的釋放，從而提高性慾。

據報道，澳大利亞醫學家杜爾威康曾用肉蓯蓉的提取液，對8隻小鼠進行對比試驗，結果發現，注射了肉蓯蓉提取液的4隻小鼠，其交配次數和射精率都明顯增加，而且其抗寒耐凍時間也延長了2——3倍。而未注射提取液的另外4隻小鼠的相同功能明顯低下。

肉蓯蓉食用方法

蓯蓉蝦球

材料：蝦仁250克，雞蛋清15克，肉蓯蓉30克，大蔥10克，鹽2克，味精2克，白砂糖10克。

做法：（1）先將蓯蓉洗凈，切成細末備用。

（2）蝦仁洗凈，用紙巾擦乾，用刀背或肉捶拍扁，再略剁成泥，加入蓯蓉末和調料攪拌均勻。

（3）鍋中燒熱半鍋油，將蝦泥擠成一個個蝦球，入鍋中以小火炸熟即可。

蓯蓉羊腿粥

材料：粳米100克，羊肉(後腿)150克，肉蓯蓉30克，小蔥5克，姜3克，鹽2克，胡椒粉2克。

做法：（1）將肉蓯蓉洗凈，用冷水浸泡片刻，撈出細切。

（2）羊後腿肉剔凈筋膜，漂洗乾淨，橫絲切成薄片。

（3）蔥姜洗凈切末備用。

（4）粳米淘洗乾淨，用冷水浸泡半小時，撈出，瀝干水分。

（5）取沙鍋加入冷水，肉蓯蓉、粳米，先用旺火燒沸。

（6）然後改用小火滾至粥成，再加入羊肉片、蔥末、薑末、鹽，用旺火滾幾滾。

（7）待米爛肉熟，撒上胡椒粉，即可盛起食用。