揭秘10大野菜，真的適合你吃嗎？（上）

春天到了，野菜逐漸多了起來，許多野菜的養生防病功效是家常菜的百倍千倍，許多人果斷吃了起來！

但是你真的適合吃野菜嗎？

不同野菜作用不同，吃對了可以養身，吃不對等於服毒。為你揭秘10種常見野生菜不為人知的強大功效！

1、香椿

提高視力：春季是養肝明目的最佳季節，常吃香椿能起到清肝明目的作用，對視力下降及眼乾眼疲勞有很好的恢復作用。

殺滅蛔蟲：春季蛔蟲病多發，尤其是體型瘦弱的兒童，香椿的氣味能透過蛔蟲的表皮，使蛔蟲不能附著在腸壁上而被排出體外。

助於懷孕：不孕不育已經成為當今一大難題，很多朋友用過不少方法但效果卻不理想，你不妨經常吃香椿，它對助孕有很好的幫助。

2、金銀花

咽喉發炎：春季細菌繁殖最旺盛的季節，容易引發咽喉發炎，金銀花泡水喝能清熱解毒，消炎敗火，能快速消除咽喉發炎。

降低血壓：春天氣候多變，是血壓最不穩定的季節，金銀花具有平緩血壓作用，很多中醫年紀大了，會經常泡著喝。

臉上有斑：常喝金銀花能減少色斑出現。

3、魚腥草

春季流感：春季流感容易引起發熱，用魚腥草煮水能快速退燒，尤其對感冒初期效果奇佳，非常適合老人和小孩子飲用。

利尿消腫：有些朋友腎臟不好，容易出現全身浮腫，魚腥草能輕鬆改善這種情況，平時可以多吃點，魚腥草一定要燙燙再吃。

皮膚瘙癢：常吃魚腥草能皮膚止癢。

4、麵條菜

春天咳嗽：春天氣候多變，是咳嗽哮喘的高發季節，麵條菜能很好的改善春季咳嗽哮喘，一般連吃2-3次就能有所改善。

鼻子流血：春天多發鼻出血，兒童最常見，一般是鼻腔血管破裂導致的，麵條菜能增強鼻腔粘膜厚度，預防鼻流血的出現。

經期不調：經期不調為女性帶來很多副作用，如腹痛，痛經，麵條菜有個比較神奇的作用，他可以調理女性月經不調。

5、薺菜

春季腹瀉：春季是急性腹瀉的高發季節，而薺菜具有很好的清熱利濕、解毒排毒的作用，連吃2-3次就好，切記孕婦不宜多吃。

改善皺紋：常吃薺菜能延緩面部衰老。

防糖尿病：糖尿病是困擾很多人的一種慢性常見病，薺菜對預防糖尿病有很好的作用，尤其是老年人平時最好多吃點。

下期還有五種野菜還有食用野菜的禁忌哦！另外，正確的吃法才不會導致意外的發生。請將此篇告訴身邊的朋友，防止意外發生。

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