七天瘦5斤 試試這個好喝還可以瘦身的湯

生活中，我們常見的蔬菜很多，下面的這幾個蔬菜組合在一起可以減肥哦~

材 料：　洋蔥，　番茄，　菜花，　黃瓜，　芹菜，　青椒 （可適當增減）

制 法：　全放 鍋里，熬成 菜湯即 可

吃 法：

第 一 天：只吃青菜，喝湯；

第 二 天：只吃水果，喝湯（不可 以吃 香蕉）；

第 三 天：吃水 果和蔬菜，喝湯；

第 四 天：吃少許 的肉，青菜，水果，喝湯；

第 五 天：吃水 果青菜，和少許澱粉喝湯；

第 六 天：吃水果蔬菜，肉和澱粉，喝湯；

第 七 日：吃蔬菜，喝湯。

以上 為「七 日 瘦 身 湯」，非 常管 用，七天瘦 五斤左右不 成問 題。

完 全照做 即可達到 效 果，

湯，做 到餓 了就喝，想 喝就喝，想起來 就喝，效 果更 佳。

注意養好良好的生活習慣，願你能有個健康的好身體。

喜歡這篇文章嗎？立刻分享出去讓更多人知道吧！