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豬肝加它一起炒,鮮香軟嫩、不腥不膻,補血補鐵好健康!


說到炒豬肝,就不能不說到它的黃金搭檔洋蔥,豬肝加上洋蔥一起炒,不僅味道鮮美,還有極高的滋補效果。


【菜譜:洋蔥炒豬肝】



豬肝加它一起炒,鮮香軟嫩、不腥不膻,補血補鐵好健康!


食材:豬肝,洋蔥,青紅椒,醬油,鹽,糖,薑絲,料酒,澱粉,食鹽,食用油



豬肝加它一起炒,鮮香軟嫩、不腥不膻,補血補鐵好健康!


1、豬肝洗凈切片盡量切的薄些,用澱粉,醬油,鹽,薑絲,料酒拌勻腌20分鐘。



豬肝加它一起炒,鮮香軟嫩、不腥不膻,補血補鐵好健康!



2、洋蔥切片狀,青紅椒洗凈切片。



豬肝加它一起炒,鮮香軟嫩、不腥不膻,補血補鐵好健康!


3、鍋放油燒,加生薑翻炒出香味,熱放豬肝爆炒變色,加少許醬油。



豬肝加它一起炒,鮮香軟嫩、不腥不膻,補血補鐵好健康!



4、倒入洋蔥 青紅椒,加食鹽,糖調味,翻炒至斷生即可。

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