減肥季 魔法瘦身計劃帶你一起迎接夏天
露肉的季節馬上就要到了。對於減肥，很多人都信奉「邁開腿管住嘴」，隨著氣溫逐漸攀升，食慾差倒是可以管住嘴，這腿可就不知道該怎麼邁了。沒關係！今天杭州健身房舒適堡城西銀泰店就開展了魔法瘦身計劃，帶你21天一起瘦。
計劃開始，舒適堡把25名學員分為5組，每組一個教練帶隊，並配備了兩個裁判負責幫大家計數和監督動作。一個小時的訓練分成以下幾輪的比拼：第一輪：成員圍圈徒手深蹲，輪流波比跳，每人需要做完15個再換下一個人。第二輪：每人20個開合跳。第三輪：每人50個跳繩。第四輪：台階上下。第五輪：激烈的拔河比賽。最後一輪：翻輪胎項目。可以看得出，訓練強度正在一步一步加大。為了團隊，大家都堅持不懈。一個小時的激烈訓練結束之後，學員阮茫茫的頭髮從完整無暇狀變成了根根分明狀，歡歡的瓜子臉已經開始浮腫。學員們紛紛在朋友圈刷屏打(吐)卡(槽)：「太激烈，被虐哭…」「第一天打卡，受不了，也要瘦」。
活動現場大合照
此外，如果對健身減肥有興趣的小夥伴，可準備觀看下面幾家健身房的直播：思妍麗(5月15日)銳菲特(5月17日)、菲力偉(5月21日)。
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