這8種天然降糖葯，立夏後，糖尿病人每天吃一點，穩定血糖效果好

無谷雜糧中含有很多的微量元素和食物纖維，經常吃能降低血糖和血脂，是非常適合糖尿病人的，不管吃多少都不用擔心血糖會升高。

芝麻醬花生醬

糖尿病人不能吃膽固醇高的食物，但是需要多吃些含鈣量高的食物，缺鈣會造成糖尿病人的病情加重。芝麻醬就是該乾糧豐富的食物，糖尿病人每天吃一點，還能增強體質。

蝦皮海米蝦

大家都知道蝦皮中的含鈣量很高吧，這種一補上來的鮮活小毛蝦，都是精心挑選的新鮮蝦皮，吃起來也更放心。

南瓜是非常好的養生食物，經常吃南瓜還能降血糖，糖尿病人不妨夏天多吃點，效果很明顯。

木耳乾貨

糖尿病人常吃木耳也是非常有好處的，這種生長於原生態自然環境的木耳是天然的保養品，每天吃點它，不但有清肺的功能，還能降低血糖。

頭水紫菜乾貨

糖尿病患者多吃紫菜是非常好的，卻沒會導致胰島素的敏感性下降，紫菜也因為鎂元素的含量高，被譽為「鎂元素的寶庫」所以糖尿病患者宜多吃紫菜。

胡蘿蔔中的行唐亮很低，是一種功能保健型的蔬菜，常吃胡蘿蔔，還能預防心臟病、癌症、貧血的癥狀，提高免疫力。

農門山蕎麥麵

蕎麥麵、玉米面，這些粗娘是非常適合糖尿病人吃的，這種高纖維的食物，能促進身體的代謝，不管是誰吃都對身體很有好處。

無添加玉米麵條

是由純玉米面製作的，不含防腐劑和色素吃起來更加的安全放心，玉米麵條尤其適合夏天吃，清爽又可口，更重要的是含糖量很低，病人也能放心食用。

很多人不知道糖尿病人是否能吃蜂蜜，雖然蜂蜜的唐都夠高，但是純種的蜂蜜都是果糖，對血糖不會有太大的影響，但是食用還是要適量。

天然農家純正蜂王漿

蜂王漿其實是一種降血糖非常好的食物，裡面含有比蜂蜜更高的微量元素，大量的纖維素還能腸胃的蠕動，促進消化。

純燕麥片

燕麥能有效的降低人體重的膽固醇，經常使用燕麥對糖尿病患者也是非常好的，還能改善血液循環，防止貧血的功能，是保健的佳品。

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