孩子不玩不吃飯怎麼破

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之前分享過一篇關於小蠻的文章，吃貨小蠻19個月就憑藉著吃飯爆紅網路。

那嫻熟的吃飯手法，對食物的空前熱情，讓很多家長都看紅了眼。

怎麼樣才能讓家裡的熊孩子乖乖吃飯呢？

▌家長要相信孩子

不要覺得別人家小孩那麼小就可以自己吃飯是不可思議的事情。

只要你相信自己的孩子，不要總是擔心孩子自己吃，吃不飽嗎，萬一噎著怎麼辦…

放下這些疑慮，不然家長就只能一直追著喂，哄著喂。

寶寶在6個月的時候就開始有抓握能力了，只要家長願意放手孩子就能把食物塞進嘴裡。

▌要淡定再淡定

讓孩子好好吃飯是需要一點點培養出來的。

6-7個月開始，家長給寶寶添加的輔食最多的是米粉。

這個時候孩子對食物的好奇心最大，家長可以儘可能多地給孩子嘗試各種口味的輔食。

家長要好好引導孩子對食物的熱愛，有助於減少孩子挑食的毛病。

8-9個月的時候，寶寶的抓我能力有了很大的提升，可以抓住比較細小的東西，比如手指餅乾、蘋果塊等。

這個時候孩子可能喜歡用手感受食物的形狀、溫度，喜歡用手不停地捏飯菜。

雖然畫面肯定不會太美，但是家長要淡定，幫寶寶洗乾淨手讓他們捏個痛快。

10-12個月開始搶勺子，搶到了還不好好吃飯，喜歡各種玩。

這個是培養孩子自主進食的關鍵時期，家長千萬要淡定，他們搶勺子就給，弄髒了吃完再收拾，千萬不要因為怕臟怕飯菜涼了就剝奪孩子玩勺子的權利。

13個月開始孩子開始愛吃飯，慢慢地家長會發現吃飯、喝湯、吃麵條，對孩子來說都不是難事了。

孩子再也不需要一個人抱一個人餵了，這個時候家長基本上可以驗收成果了。

▌必要的工具輔助

罩衣

孩子吃飯家長別指望能幹凈，很多家長抱怨孩子吃一頓飯就得換一身衣服再加一次大掃除，還不如自己喂呢。

那麼，請準備幾件防水罩衣，弄髒了脫下來搓一搓晾一會晚上接著用。

餐具

買孩子喜歡的餐具，孩子不好好吃飯的時候可以通過換一個好看的餐具來吸引孩子。

特別需要提醒的是要多準備幾把勺子。

報紙

孩子吃完飯清理地板是大工程，家長可以在餐椅附近鋪上舊報紙。

隨孩子造吃完了一卷丟了了事。

柚有話說

孩子還小很容易受別的東西吸引分心，所以吃飯狀態總會有變化。

這種時候家長先不要惱火，更不要批評孩子。

先給孩子調整的時間，如果這頓飯不吃就不要強喂。

下頓再吃，要把吃飯的自主權交給孩子。

也不要執著地跟人家孩子比，每個孩子都有自己的節奏，他們終究會學會自己吃飯睡覺走路，早晚的事情而已。

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