三個關於跑步改變人生的故事

【導讀】奔跑的背後是一份永不言棄的堅持；是一顆自律和渴望優秀的心；是路上遇到的美好的人和風景以及在奔跑中變得更堅強的自豪和感動。

三個關於跑步改變人生的故事

作者：柴犬叔叔

主播：詩雨

01

為什麼會有這麼多的人喜歡跑步？

在回答這個問題之前，柴犬叔叔想和大家分享三個關於跑步的勵志故事。

第一個跑步故事的主題，是耐力，堅持和超越自己。

故事的主人公是村上春樹。他不僅是著名的小說家，也是一個跑步愛好者。

他在三十三歲之前只是一個默默無聞的爵士酒吧小老闆。

厭倦了單調生活的他於是辭職開始認真寫小說，並陸續寫出了《且聽風吟》《1973年的彈子球》《挪威的森林》之類的暢銷作品。

可是在這兩年中，由於長時間的寫作，村上春樹發現自己的身體開始逐漸走形， 體質也開始變得虛弱。他想尋找一種方式來解決這個問題。

於是，他想到了跑步。

村上春樹是一個充滿匠心精神，做事及其認真努力的人，對待跑步也不例外。

他給自己設定了跑步的目標：除了一天的「休息日」，他要求自己每周六十公里，一個月大概二百六十公里。

這個數字便是他給自己設立的 「跑得認真」 的標準。

他從1982年的秋天開始跑步，這一跑就是23年。他幾乎每天都堅持慢跑，每年至少跑一次馬拉松，還在全世界各地參加過無數次長短距離的比賽。

「跑步，在我迄今為止人生養成的諸多習慣里，恐怕是最有意義的一個」。

村上春樹在他的書《當我談跑步時，我談些什麼》里寫到，由於二十多年不間斷的跑步，他的軀體和精神都在朝著良好的方向不斷發展。

說到跑步和寫作的關係，村上春樹說他覺得小說家有三個最重要的資質：才華，專註和耐力。

關於耐力這一點，他在書中寫到：「每天集中精力寫作，堅持半年，一年甚至兩年，小說家——至少對於有志寫長篇的作家來說，必須具備這種耐力。」

他覺得跑步和寫作很像，都需要強大的專註力和耐力，讓身體能夠逐漸適應這個強度，不斷將身體和意志力的極限值往上提升。

他說道，跑步對他來說已經不再是一種單純的鍛煉，而是一種有效的隱喻，一種立志提高自己，並為之日日付出努力的感動。

「我終究只是一個平凡的跑步者，但是每天的我都超越了昨天的自己」

如今早已經成名的村上春樹，還在堅持不懈的寫作和奔跑著。

（奔跑中的村上春樹）

02

第二個跑步故事的主題是延續生命，夢想和愛。

每一個跑步的人都讓自己堅持下去的理由，對於加拿大的國家英雄特里·福克斯 （Terry Fox）而言，跑步就是他生命的延續。

倒在生命的終點前，他對自己說的最多的一句話就是——

「I believe in miracles, I have to 」 ( 我相信奇蹟，我必須相信）。

1958年，特里出生於加拿大的曼尼托巴市的一個普通家庭，他從小熱愛體育運動。

然而不幸的是，18歲那年特里發生了一場車禍，事後他發現自己的右膝開始劇烈疼痛。

他被診斷出患上了骨癌。3天以後，他被迫做了截肢手術，永遠的失去了他的右腿。

（失去右腿的特里）

生來樂觀堅強的特里，並沒有因此一蹶不振，自暴自棄。

他在醫院積極接受治療，同時鼓勵其他和他一樣身患癌症的病人們，勇敢面對病魔。

然而當時的加拿大政府對癌症資金的投入研究相當匱乏，很多身患癌症的病人得不到及時的救治，生活在等待死亡的絕望之中。

身為一名癌症病人，特里特別希望自己能為他們做些什麼。

一次偶然的機會，特里在報紙上看到了一張照片，照片里抓拍了一個安裝了假肢的在跑馬拉松的跑步者。這張照片深深的觸動了他，讓他深受感動和鼓舞。

他的心裡萌生了一個勇敢的想法。

1980年4月12日，21歲的特里戴上右腿的義肢，穿上跑鞋和印有「希望馬拉松」字樣的T恤，開始了橫穿加拿大的「希望馬拉松」義跑，號召每人為癌症研究捐贈一元錢。

身為一個身患癌症的殘疾人，他想通過橫穿加拿大的長跑的壯舉，為加拿大的癌症基金會募集資金。

這是他想用生命去完成的一個夢想，是他不屈於命運的一個挑戰，更包涵了他對正在和他一樣受癌症折磨的人的愛。他說道：

「It took cancer to realize that being self-centered is not the way to live. The answer is to try and help others.」

「癌症讓我意識到人不應該只為自己而活，生活的答案是努力去幫助別人。」

每天跑步的時候，他都會靠左腿邁一大步，然後用金屬製成的右腿跨一小步的方式，一瘸一拐艱難地前行。

他每天堅持跑大約28英里，路過加拿大的每一個城市和鄉鎮，為人們講述他的故事和他奔跑的目的，籌集捐款。

雖然在義跑開始之初，並沒有太多人關注特里和他的慈善活動，但漸漸地，這個年輕人的執著、勇氣和意志感動了整個加拿大。

特里所到之處，一路上目睹他艱難前行的成百上千的加拿大人，無不為之動容。

很多人在路邊等待他幾個小時，就是為了親自見他一面，給他加油打氣。與此同時，全國上下也對他發起的「希望馬拉松」捐款項目傾囊相助。

144天的時間裡，除了每周一天用來休息，特里平均每天都要跑一個馬拉松，風雨無阻。

這樣大的強度對一個專業運動員都很難，何況是身患癌症和帶著義肢的特里。

03

1980年9月1日，奔跑中的特里突然開始劇烈的咳嗽，而且胸口感覺到一陣陣的疼痛。

他想堅持跑完全程，畢竟他從加拿大的東部出發，已經跑完了5000多公里，途經了6個省，還有不到1／3的路程就到家了。

但是身體的疼痛卻越來越劇烈。他用盡了身體和意志的最後一絲力量，倒在了前行的路上。

他被送往了醫院，經過詳細的檢查，醫生在特里的雙肺上都發現了腫瘤。他的癌症擴散了。

在被送往醫院之前，特里在擔架上接受了媒體的參訪，他含著眼淚說道——

「I have to go home and do some more treatments. But all I can say is that if there is any way I can get out there and finish, I will.」

「我得回家接受治療，但是可以肯定的是，只要還有任何跑完全程的機會，我一定會的。」

這也是他面對公眾的最後一句宣言。勇敢而又堅定。

1981年6月28日，年僅22歲的特里因為癌症擴散，離開了人世。

整個加拿大都在為他哭泣，所有的政府部門都為他的去世降半旗致哀。

在去世之前，特里憑著無比堅強的意志，一共堅持跑了143天，行程5300公里，更換了九條義肢，並募得了2400萬加元的巨額捐款。

他的弟弟用他募來的款項，成立了著名的「特里·福克斯基金會」 （Terry Fox Foundation），用捐款儘力支持所有癌症病患者治療，贊助癌症醫學的研究，幫助了之後千千萬萬和特里一樣的癌症病人。

04

英年早逝的特里成為了加拿大的民族英雄，雖然時隔三十年，他依然是加拿大家喻戶曉的人物。

每一個在加拿大長大的孩子，都熟知他的名字和故事，把特里視為自己的偶像。

人們為了紀念他，創辦了一個以他的名字命名的長跑活動，紀念他未完成的 「希望馬拉松」。

這個活動始於1981年9月13日，第一次舉辦就有30多萬加拿大人在700多個地方參加，共籌集到資金320萬加元。

自此以後，「希望馬拉松」逐漸成為全世界最大的為癌症研究募捐的活動。

特里還活著，活在每一個與命運抗爭，傳播夢想和愛的人的身上。

他的生命宛如天空中划過的一個流星，光芒雖然短暫，但卻在黑暗中劃亮了遠方的天空。

05

第三個跑步故事的主題是奧運精神，親情和永不言棄。

這個故事發生在1992年巴塞羅那的奧林匹克的賽場，主人公是來自英國的短跑運動員德雷克（Derek Redmond）。

在400米男子短跑決賽的賽道上，德雷克做好了充足的準備。他四年如一日刻苦的訓練，就是為了今天在世界的舞台上發揮出自己最好的水平。

發令槍聲響起，德雷克和其他選手一起像箭一樣衝出了起跑線。

然而在跑到一半的時候，德雷克突然感覺到右側大腿傳來的劇烈疼痛感——他的大腿肌肉撕裂了。

一瞬間，他痛苦的倒在了地上。場上觀眾一片唏噓。

但是當醫護人員紛紛上前幫助他時，他卻掙扎的爬了起來，擺手拒絕了她們。

德雷克掙扎著爬了起來，咬著牙，一瘸一拐的用一條腿跳向終點線。

他的心裡只有一個信念：這場比賽還沒有結束，不能放棄，我一定要衝過終點線。

就在德雷克艱難而又痛苦的跳躍前行的時候，突然有一個老人衝進了賽場，將他的胳膊一把扶在了自己的肩膀，扶持他前行。

他扭頭一看，這個老人是一直默默支持自己，每次比賽都會來觀賽的父親。

一瞬間，德雷克再也控制不住自己的情緒和淚水，在他父親的肩膀嚎啕大哭起來。

他們父子兩人，在全場上萬名觀眾的掌聲和歡呼下，相伴一起衝過了終點線。

（德雷克父子）

德雷克衝刺奧運金牌的夢想失敗了，但是他卻收穫了全場最響亮的掌聲，最溫暖的親情和永不言棄的感動。

他的故事也被評為 「奧林匹克最讓人感動的5個瞬間」。

就像奧林匹克精神所說的那樣——

「The most important thing in the Olympic Games is not winning but taking part; the essential thing in life is not conquering but fighting well.」

「奧林匹克最重要的不是勝利，而是參與；正如對人生而言，重要的不是凱旋，而是戰鬥。」

06

三個故事的主人公，無論出生和經歷如何，無論生命和命運如何對待他們，他們都有一個共同之處——一直在奔跑著，從來沒有放棄。

他們和我們一樣，都是有血有肉的普通人，但是他們都有著一顆熊熊燃燒的熱愛生命的心，和一個永不言敗、永不放棄的靈魂。

我們的周圍一定也有像這樣，一直在奔跑著的人。

他們默默地奔跑在每一個清晨和黃昏；她們或頂著烈日，或冒著風雨；無論是精疲力盡，還是汗流浹背，他們總是能夠堅定而又堅持著，朝著自己的目標奔跑著。

而在那些跑步留下的腳印和汗水的背後，他們收穫的——

是一份永不言棄的堅持；

是一顆自律和渴望優秀的心；

是路上遇到的美好的人和風景；

以及在奔跑中變得更堅強的自豪和感動。

(紀念熱愛生命，永不放棄的少年特里）

作者柴犬叔叔，居住工作於多倫多，奮鬥金融業，熱愛中英文閱讀和寫作，每周陪你一起讀書，學習和進步。

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