產後脫髮，女人用1方，護髮補氣血

產後脫髮，多為氣血不足所致，補氣養血，頭髮烏黑髮亮，氣色佳，容顏好。

【偏方名】桂圓百合棗仁茶

【方劑】桂圓20g、枸杞子20g、茯苓15g、百合15g、酸棗仁10g、小麥8g。

【製法】將酸棗仁茶微炒煎水，取水待用；其餘材料一起下鍋熬煮，大火燒開，加酸棗仁水，小火慢熬40分鐘；取水飲用，一天1~2次，亦可沖泡袋泡茶。失眠者建議睡前半小時飲用，助眠安神。

【老中醫問診記】

方女士，30歲，產後出現大把大把掉發的情況，起初以為是產後自然現象並不注意調理。產後3個月，脫髮日益嚴重，頭頂頭髮稀疏，有謝頂之嫌。遍尋市面生髮產品，效果都不明顯。

西醫不管用，轉而找中醫。老中醫問診，發現脫髮並非家族遺傳，個人無脫髮病史。方女士除了脫髮還伴隨有皮膚乾燥、直接乾裂等，由此老中醫判斷為產後氣血不足引起。

女性在懷孕分娩中消耗大量氣血，氣虛則血少、血少則氣虛。久病傷氣耗血，而致氣血雙虧。氣血不足不僅會導致掉發，還會有畏寒肢冷、自汗、頭暈耳鳴、失眠多夢、精神萎靡、疲倦無力、心悸氣短等表現。

開方如上，方女士堅持飲用桂圓百合棗仁茶1月，失眠問題得到改善，脫髮問題得到遏制，氣色有紅潤之象，此為補氣養血的功效。

【老中醫解方】

桂圓可治血虛、健忘及失眠；枸杞「益氣安神、補血、扶正固本」；

百合功擅潤肺補氣、清心安神；《神農本草經》中說茯苓益脾和胃補氣；

酸棗仁是中醫安神之要葯，用於虛煩、失眠、心悸、體虛多汗諸症；小麥有養心除煩、寧心安神之效。

常飲此方可改善氣血不足問題，同時緩解氣血不足帶來的失眠困擾。睡眠好，心神得到休息，身體更好吸收營養，更利於氣血補充。氣血不足重在調理，應循序漸進，不可半途而廢。

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