收集和儲存母乳注意清潔衛生避免污染變質

母乳是嬰兒的最佳食物，母嬰分離或母親外出期間，仍可用擠出的母乳餵養寶寶，同時，定時擠奶可保持和增進泌乳。但母乳收集、儲存不當容易變質，一定要注意清潔衛生。

【擠奶方法】　擠母乳前用清水洗凈雙手，用乾淨的濕毛巾擦拭乳房；使用專用母乳收集袋，擠奶用具及母乳收集容器應潔凈或煮沸消毒後使用；母嬰分離時，母親在生後6小時內開始擠奶，將消毒後的容器靠近乳房，將拇指和食指放在乳頭根部2厘米處，二指相對，其他手指托住乳房，向胸壁方向輕輕下壓，反覆一壓一放，一側乳房至少擠壓3-5分鐘，待乳汁少了，就可擠另一側乳房，如此反覆數次，整個過程以20-30分鐘為宜，每3小時擠奶一次，夜間也要擠奶，24小時內至少擠奶8次，以保持泌乳。

【貯存方法】　擠出的母乳分份保存，避免浪費。建議使用80ml左右母乳收集袋分裝比較恰當；母乳擠好後標明擠奶時間，立即放入冰箱冷藏或冷凍保存；冷藏母乳的保質期時間為24小時，在零下18℃條件下冷凍保存，母乳可保存3個月；母嬰分離需送奶時將奶瓶放在保溫瓶內，周圍放置冰塊，以免奶液變質。

【特別注意】　如果患兒暫時不能喝奶，可將母乳擠出後，放入冰箱冷凍保存；如果母親患有艾滋病、活動性結核、傳染病隔離期間、母乳巨細胞病毒監測陽性者及使用了母乳餵養禁忌藥物者暫不要送奶。另外，母親應保存心情愉快，保證充足的睡眠及營養，更有利於乳汁分泌。

│長沙市第一醫院婦產科副主任護師-劉霞/文，劉莉/編

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