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三高的「天敵」來了,每天吃一點,穩定血壓遠離三高煩惱


大南山無核山楂干


山楂所含的成分可以助消化、降低血脂。經常飲用山楂茶,對於高血脂、脂肪肝具有明顯的輔助療效。



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方敏凍干檸檬片蜂蜜檸檬片


檸檬可以防治心血管疾病,能緩解鈣離子促使血液凝固的作用,可預防和治療高血壓和心肌梗死,檸檬酸有收縮、增固毛細血管,降低通透性,提高凝血功能及血小板數量的作用



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鑫世和苦蕎茶花草茶


苦蕎茶是三降食品,營養價值特別高,能幫助人體清理血管、軟化血管、防止血管老化及提高人體免疫力的功能。而且老少皆宜



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野生新芽羅布麻茶


絞股藍有很好的降三高作用,還能改善睡眠質量。失眠的朋友,可以適當飲用,效果最多一月就可以看見



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西湖龍井2017新茶春茶

綠茶內蘊含有豐富的茶多酚、咖啡鹼、茶氨酸以及多種礦物質,具有生津止渴、降火名目、利尿排毒等諸多功效。常飲用綠茶有抗癌、降三高、延緩衰老作用



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賀爾康 紫花蜜 天然農家自產土蜂蜜

蜂蜜不僅是天然的美容品,它對於血液垃圾的清除,效果真的很棒!蜂蜜中含有與人體血清濃度相似的各種無機鹽,所以蜂蜜被人們稱為「血清之王



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新疆野生黑桑葚干


常吃桑葚干,能滋陰補血、補肝益腎,防止血管硬化,同時抗癌防衰老效果也很大。是非常好的一種食物



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辣木籽能控制血糖、降血壓、降血脂,是三高患者的健康食品。還有助於排出肝臟毒素,清除血液垃圾,養護心血管,辣木籽含有人體所需的營養元素,是非常難得食物



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紅豆薏米粉山藥芡實薏仁粉


山藥含有豐富的纖維素,它可以降低膽固醇。因為膳食纖維可縮短食物通過小腸的時間,從而減少膽固醇的吸收,山藥中所含的糖蛋白,在體內水解為蛋白質和糖類,有降低血糖的作用。早上喝一碗,輕鬆預防三高。



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每天一碗燕麥片,能有效地延緩餐後血糖上升的速度,對糖尿病有一定的抑制和預防作用。每天喝碗燕麥,預防三高身體好。



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TAG:血壓 |

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