春季養生喝什麼花茶好 推薦以下幾種

春季天氣比較乾燥，這時候喝一些花茶來滋潤一下非常養生，那麼，春季養生喝什麼花茶好?蘋果綠天然養生專家介紹喝茉莉花茶好，那茉莉花茶怎麼沖泡。下面蘋果綠天然養生專家就為您介紹，並且多介紹幾種花茶，讓大家一飽眼福。

茉莉花茶：茉莉花茶具有祛疾治痢、通便利水、清肝明目、降血壓、生津止渴、祛風解表、強心抗衰老的功效。茉莉花茶的泡法專家為您介紹2種。

1)茉莉花1茶匙+適量冰糖：先取一茶匙茉莉花放入壺中，加入適當的沸水，一定要注意是沸水，一般飲水機的水溫不適泡茶，在根據個人口味加入適量冰糖調味就好了，此茶安神、緩解頭痛。

2)茉莉荷葉茶:材料是干荷葉、綠茶、茉莉花，將干荷葉切成細碎狀，這樣是為了方便沖泡，在把綠茶、茉莉、干荷葉放中鍋中加適量清水煮5分鐘就可以喝了，此茶有效消除多餘熱氣、緩解春季頭暈胸悶的癥狀。

金銀花茶：選金銀花10克沸水沖泡頻飲即可，此茶有治療牙周炎病、急慢性扁桃體炎、病毒性感冒，具有清熱解毒、疏利咽喉的功效。

檸檬茶：新鮮檸檬2—3片加1克鹽熱開水沖泡即可，此茶趁熱飲味道好，此茶具有消除疲勞、順氣化痰、減輕頭痛的功效。

玫瑰花茶：去玫瑰花用熱水沖泡飲用，喜歡加糖可以加冰糖適量。此茶有濃烈的花香，具有助消化、消脂肪、治療口臭、改善乾枯皮膚的效果，簡單的說就是涼血、養顏、減肥。

春季養生喝什麼花茶好?茉莉花茶、玫瑰花茶、檸檬茶、金銀花茶，就為您介紹到這裡，相信您都看到了。此外，還有枸杞茶，此茶就是十幾粒枸杞加熱水沖泡飲用就可以，具有強壯筋骨、改善疲勞、滋腎養肝、潤肺明目的功效。

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