有人說吃三七上火怎麼辦？專家這樣說……

天氣漸熱，在這樣的天氣環境下有許多人依舊每天在堅持服用三七，這種愛健康的精神值得認可，可是，有的人卻在服用三七的時候會上火。那麼，吃三七粉會上火嗎？是很多人的問題，普通人吃三七粉會上火嗎？三七粉作為很好的養生秘方，怎樣吃不會上火呢？

三七的屬性

三七性溫，味甘、微苦，歸肝、胃經以根、根狀莖入葯。是名貴中藥材，生用可止血化瘀、消腫止痛。三七粉可用於緩解外傷出血、瘀血、胃出血、尿血等各種內、外出血症；擴張血管，溶解血栓，改善微循環，預防和治療高血脂、膽固醇增高、冠心病、心絞痛、腦溢血後遺症等心腦血管疾病；脂肪肝、肝纖維化等肝病以及失血、產後、久病等原因導致的體虛症。

吃三七粉會上火嗎？

生服三七粉通常是不會上火的，三七粉藥性微溫，正常情況下都不上火，但有氣血虛弱有虛火的熱性體質的人易上火，所以氣血虧損的熱性體質的人一般不宜吃三七粉，如果確實需要吃也盡量少量生吃，或者乾脆喝三七花效果更好。三七花與三七粉具有相近功效，但藥性是屬於涼性的。

熟吃三七粉屬於溫性食物，如果吃的頻繁可能會造成上火癥狀。

因此吃三七粉會上火嗎的答案就是，生吃不會上火，如果有上火是個別情況，體質不適合。

什麼是三七是生服與熟服？生服三七粉

針對血液方面的疾病及保健功能，即服生三七，能活血化瘀，消腫止痛，參治跌打勞傷有效，主治咯血，吐血，衄血，便血，崩漏，外傷出血，胸腹刺痛，跌仆腫痛。

生用法：溫開水沖服，每天兩次，早晚各一次，每次3克；外用，適量敷患處。忌：孕婦忌服。

主治：跌打瘀血、外傷出血、產後血暈、吐血、衄血等血症。並可防治冠心病、高血脂、高血壓等對腦梗、血栓、風濕、冠心病、房顫、心絞痛、月經不調、祛斑、中老年人保健使用都是生吃。絕大部分情況下都是生吃。

熟吃三七粉

熟用法：可用燙開水沖泡，待水溫適宜再進服。早晚各一次，每次3克。或者燉雞、熬粥等。

主治：補血、活血、用於身體虛弱、食欲不振、神經衰弱、過度疲勞、失血、貧血等。

三七粉的服用方法不同，它的功效也不一樣，比如最明顯的生吃和熟吃三七粉功效就不同了，熟吃三七粉對於高血壓的人請不要熟吃。

每天空腹吃三七粉3克對患高血壓、高血脂、動脈硬化者，效果較佳。此劑量對一般人無副作用，只是個體「火」重者需視情況減免。嚴忌與酒同服，三七遇酒便成跌打損傷葯，同時上「火」。

三七有活血和養血的雙向調節功能，三七粉長期服用可以軟化血管，促進血液健康，有效預防各種心腦血管病，對於女性顧客，三七粉還有活血養顏的功效，現以三七為主要原料的調血養顏產品不勝枚舉。

吃三七粉上火怎麼辦？

專家建議：如果你的體質很容易上火，不妨喝些三七花茶，也有助於降火。三七花與三七粉具有相近功效，但藥性是屬於涼性的。三七花茶可以配伍泡的茶品很多，口腔潰瘍患者和咽疼者可以在三七花中加些梔子茶。一天5-10朵防止上火。

三七粉的好處,大家都了解了不少,對現代人來說是再適合不過的保健藥物。但是吃三七粉也有一些禁忌,所以要根據自己的體質來判斷是否適合吃三七粉，適合怎麼吃三七，千萬不要盲目哦！

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