出汗越多排毒越多？別傻了，一言不合就出汗小心是病！
很多人都相信出汗能排毒，各種出汗排毒的方法也是滿天飛，多出汗真的對身體好嗎？
跟著小編一起來看看！
人為何會出汗？
出汗是人體調節體溫的生理功能，一般分為溫熱性出汗、精神性出汗、運動性出汗以及味覺性出汗這幾個類型。
溫熱性出汗
夏天天氣熱，坐著不動也會出汗，人體通過出汗而散發熱量、調節體溫。
運動性出汗
人在運動時血管擴張，血液循環加速，人體通過排汗來降低體內溫度。
精神性出汗
人在緊張、恐懼、興奮時，也會以出汗的方式表現出來。
味覺性出汗
食用某些刺激性的食物，如辣椒、大蒜、生薑、可可、咖啡等，也會引起出汗。
出汗跟排毒沒關係！
從汗水的成分來看，汗里99%的成分都是水，其他成分僅佔1%左右。
在1%其他成分中，主要是鈉、鉀、鈣、氯以及尿素氮等，其中能和「毒」粘邊的大概就只有尿素氮，但汗水裡的尿素氮分量少得可憐（畢竟總量都不到1%~）。
其實，出汗的主要功能是調解人體體溫，身體熱了出汗降溫，跟狗用舌頭降溫一樣一樣的！
因此，出汗跟排毒沒什麼關係！因此，表成天想著蒸桑拿、做運動等千方百計出汗排毒了。
出汗能預示健康信息
出汗雖不能排毒，但不正常的出汗也能預示身體健康信息。
出汗量增多
如果無緣無故大汗淋漓，就需要警惕了！
如果在冬天或空調房裡也大汗淋漓，如果還有頭髮乾枯、脫髮等癥狀，這可能是「甲亢」的典型癥狀，建議檢查甲狀腺功能。
糖尿病合并植物神經病變也會出現出汗增多現象，如低血糖患者也會出現面色蒼白、手腳顫抖、出冷汗等現象。
出汗量減少
出汗量減少或不出汗意味著身體無法散熱，不能調節體溫，嚴重時可出現體溫升高、極度疲勞、心率加快，虛脫等癥狀，出現這些癥狀需要引起重視，並做全面檢查。
汗水中有異味
狐臭人群的汗水有刺鼻的臭味，多與遺傳因素有關；尿毒症患者的汗水散發尿味，汗干後還會在皮膚上留有結晶；汗液中帶有特殊的腥臭味，是肝硬化的徵兆。
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