戶外強光對眼睛的傷害程度有多少？

現在越來越多人喜歡選擇戶外旅遊，在飽覽美景和享受歡樂時光的同時，很多人會忽視戶外強光、空氣顆粒物等刺激對眼睛造成的傷害，那麼強光等因素會對眼睛造成什麼傷害呢？

眼睛是一個重要的感光器官，強烈而大量的紫外線會打破眼內正常的抗氧化系統，細胞產生氧自由基增多，最終導致氧化應激及光化學損傷。紫外線所致的眼部疾病有急性紫外線眼部損傷和慢性紫外線眼部損傷。急性紫外線眼損傷是指眼睛遭到強烈的紫外線照射，角膜和結膜產生短時間的炎症。常見的有電光性眼炎又稱紫外線性眼炎，是角膜表皮的點狀性角膜病變，占眼外傷的2%，多見於金屬電焊工或水銀燈下電影工作者，以及紫外線燈、原子彈爆炸等。日光性結膜炎又稱雪盲，雪可能會反射高達85%的紫外線，此種反射的紫外線，若無特別的防護，極易使眼睛受傷。角膜位於眼表最外層且對UVB 敏感，有UVB 過濾作用，所以角膜是紫外線損傷的首要對象，常見的有角膜炎，氣候滴眼角膜病等。有動物實驗研究證實長時間的紫外線照射會引起角膜病變。

此外目前環境污染越來越嚴重，霧霾天氣越來越廣泛，人們常常會關注霧霾天氣對呼吸道疾病、心血管病等疾病的影響，卻忽略了霧霾對眼睛的影響。事實上，長期暴露在霧霾條件下，可能會增加眼睛的致病風險。霧霾對眼睛的危害其實非常明顯，簡單來看，霧霾天氣大部分人會戴口罩，口罩能擋住一部分有害物質進入呼吸道，從而盡量減少對呼吸系統的危害。可眼睛卻是整天都暴露在空氣中，一旦霧霾天氣出現，我們又不能給眼睛戴眼罩，這樣一來，有害物質極易進入眼睛造成眼睛不健康或隱形眼鏡污染。

霾的主要成分是空氣中的灰塵、硫酸、硝酸等物理物質和化學顆粒，這些物質極易對眼睛黏膜系統造成刺激從而導致化學刺激性結膜炎。在一定的情況下容易並發感染性結膜炎，特別是在本身有眼外傷或眼部近期做過手術的情況下，傷口有細菌感染風險。本身眼睛就不太好的人在霧霾中這些物質刺激下，眼睛會出現乾澀、有異物感、疼痛、流淚等癥狀，產生淚液的導管也會堵塞，對角膜的清潔保護作用降低，由此可能導致眼睛被感染，時間長了，這種不適感會越來越明顯。

所以長期暴露在強光、空氣污染物過多的環境下會增加眼睛的致病風險，珍視康右旋糖酐70甘油滴眼液專門針對暴露在戶外強光、風沙等原因引起的眼部乾澀、刺痛等不適癥狀，滋潤眼睛，保護眼球免受刺激。

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