小肚子有贅肉太難看,4種脂肪的剋星,清腸刮油身材好
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荷葉能促進腸道蠕動,排出毒素,玫瑰花最明顯的功效就是理氣解郁、活血散淤和調經止痛,還能還你好氣色哦。但是荷葉茶的藥性是寒的,女性月經期不宜飲用。
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冬瓜具有利尿之功效,能排出水分,減輕體重,如經常食用冬瓜可以改變食物中的澱粉和糖類,防止其轉化為脂肪。
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山楂中含有的解脂酶對於脂肪類的食物具有很好的消化作用,有效的促進身體中胃液的分泌,這樣就極大的提高了消化能力。
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檸檬是世界上最有藥用價值的水果之一,它富含維生素C、檸檬酸、蘋果酸、高量鉀元素和低量鈉元素等,對人體十分有益。
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