中醫教你一招，教你人體穴位分析預防根治——過敏性 鼻炎 咳嗽 。

穴位，學名腧穴，指人體經絡線上特殊的點區部位，中醫可以通過針灸或者推拿、點按、艾炙刺激相應的經絡點治療疾病。穴位是中國文化和中醫學特有的名詞。多為神經末梢和血管較少的地方。也叫穴、穴道。

一般分為經穴、經外奇穴和阿是穴、耳穴四類。

①[1]經穴：又稱十四經穴，是十二經脈和任脈、督脈循行路線上的腧穴，是全身腧穴的主要部分，計361個。

②經外奇穴：凡未歸屬於十四經脈、定位明確、有特定療效的腧穴，稱為奇穴。

③阿是穴：是病症在體表上的反應點，無固定部位，往往隨病而起，病癒即失。

④耳穴：是病症在耳廓上的反應點，其分布呈倒置胎兒狀。各腧穴雖經分類，但它們之間又有聯繫。不少奇穴位於十四經脈上，以後有歸屬於經穴的。不少阿是穴經過反覆實踐，確定其部位和主治作用，加以命名者，又成為奇穴。因此，腧穴的分類在歷史發展過程中並不是絕對的，它們相互補充，不斷發展，形成腧穴的體系(表1)。

1、百會——湧泉：主治神經系統疾病，如厥逆，卒中，休克等，或針或灸，一補一瀉，有良效。

2、合谷——太沖：主治筋脈拘急，痙攣，抽搐，口噤以及頭疼，牙疼，疝痛，無汗等症。太沖：見下圖。

3、肩隅——環跳：凡肢體（四肢所發生的一部或半側）痙攣疼痛，麻痹等，用之皆效。

大腸經上的肩隅穴（位於臂外側三角肌上。取穴：臂外展，或向前平伸時，肩峰前下方向凹陷處）；

4、尺澤——委中：凡瘀血阻絡，栓塞或時疫吐瀉，中毒等，取二穴青筋放血即可。

肺經上的尺澤穴位於肘橫紋中，肱二頭肌側凹陷處；

5、人中--風府：主治卒然口噤，昏迷不語或癲狂歌哭，精神失常等疾。

風府穴位於後頸部，兩風池穴連線中點，頸頂窩處。

6、少商——隱白：主治出血癲狂等疾。

少商穴位於人體的手拇指末節橈側，距指甲角0.1寸處；隱白穴位於足大拇趾內側，距趾甲角1分處；

7、天樞——足三里：可調治消化道諸疾，如腹疼腹脹，消化不良，瀉泄，痢疾等。

天樞穴位於腹中部，和肚臍平行往外兩寸；

8、胃俞——梁門：主治胃脘疼痛，痞滿，呃逆，嘔吐等胃部疾患。

膀胱經上的胃俞穴，位於人體的背部（後腰處），即第十二胸椎棘突下，左右旁開二指寬處即是）；梁門穴位於人體的上腹部，當臍中上4寸，距前正中線2寸

9、肺俞——俞府：主治咳嗽，哮喘，咳血等肺部疾患。

膀胱經上的肺俞在風門下一寸處；腎經上的俞府穴。在胸部，當鎖骨下緣，前正中線旁開2寸。

10、命門——關元：主治一切虛脫，宜灸。

11、中脘——至陽：主治一切脾胃疾病。

至陽穴位於兩肩胛骨下緣連線的中點。與兩乳中點的膻中穴相對；

12、公孫——內關：主治心腹胃痛，嘔吐，痞滿，心悸，怔忡，等疾病。

公孫穴位於人體的足內側緣，第一跖骨基底部的前下方，可治療消化系統疾病

13、後溪——申脈：主治頭面頸項諸疾以及目腫，喉痛，盜汗，癲狂等。

後溪穴：在小指尺側，第5掌骨小頭後方，當小指展肌起點外緣；

申脈穴：位於足外側部位，腳外踝中央下端一厘米凹處。主治病症：申脈穴的主治病症為：增進耐性、怕冷症（怯寒症）等。此穴位為人體足太陽膀胱經上的重要穴位之一，本站有關此穴的治病療法有：指壓按摩療法治療怯寒症、增進耐性的指壓法等。

14、臨泣——外關：主治手足麻痹，頭風，面肌痙攣抽掣，牙痛，耳聾以及肝膽相火引發之肋痛等。

膀胱經上的臨泣穴：位於人體足背外側，第4、5跖骨底結合的前方，小趾伸肌腱外側的凹陷處。主治疾病為：頭痛、腰痛、高血壓、眼疾、怕冷症、腹氣上逆、腸結石、下痢等。

15、列缺——照海：主治疝氣，痔瘡，便血，小便淋漓不暢，以及牙痛，咳血等。

16、三陰交——間使：治療惡寒發熱，瘧疾，腹痛，便秘，男女生殖器疾病以及婦人月經諸病。

間使穴位於人體的前臂掌側，腕橫紋上3寸，掌長肌腱與橈側腕屈肌腱之間。主治心痛，心悸，胃痛，

17、絕骨(懸鐘)——支溝：主治熱結便秘，腹脹，肋痛和膽結石症等。

絕骨穴在外踝高點上3寸，當腓骨後緣。支溝穴位於手背腕橫紋正中上三寸處。

18、曲池——陽陵泉：主治四肢疼痛，麻痹，癱瘓。

大腸經上的曲池穴位於肘橫紋外側端，屈肘時，橫紋盡處。主治咽喉腫痛，牙痛，目赤痛，熱病上肢不遂，手臂腫痛，腹痛吐瀉。

頭痛開關

揪揉眉間

背痛開關

搓捂後腰

牙痛開關

虎口或下關穴

肩痛開關

提揉「肩峰」

心痛開關

點按手腕

痛經開關

揉捻腳背

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