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一定要等飯菜涼了,才能放冰箱的嗎?



一定要等飯菜涼了,才能放冰箱的嗎?



家裡老人有個習慣,一定要等飯菜涼了再往冰箱里放。我從小就不知道這是為什麼,就一直問他們,而他們也沒有給我什麼明確的答覆,一般都是說大家都這樣做呀。

目前網上關於這件事可是眾說紛紜呀,成功的把一群吃瓜群眾弄蒙圈了。那麼我們就來談論一下到底有沒有這個必要,我們今天主要是從食品安全質量問題和冰箱的壽命這兩個方面來討論。



一定要等飯菜涼了,才能放冰箱的嗎?



我諮詢過冰箱的售後人員,他們告訴我,如果把熱菜放在冰箱里,會使冰箱超負荷工作,大大降低冰箱的工作效率,從而縮短了冰箱的壽命。因此,從這一點來說,我們確實是應該把飯菜晾涼了再放進冰箱里的。

從食品安全的角度看呢,大多數微生物的繁殖溫度在35?60℃,在0℃附近,微生物通常會停止或減慢繁殖速度。如果選擇把熱菜放涼再放入冰箱,當飯菜降到60℃時,細菌開始滋生繁殖,室溫下放的越久,細菌繁殖越多。你可能會說里,放涼最多半小時,能繁殖多少細菌?事實上,細菌的繁殖速度很快,一小時內一些細菌能繁殖的2?3倍。這時候放入冰箱的飯菜已經有很多細菌了。那麼從這個角度說來,我們還是儘快把飯菜放進冰箱的好。



一定要等飯菜涼了,才能放冰箱的嗎?



飯菜放冰箱里多久合適?


世界衛生組織建議,飯菜在常溫下的放置時間不要超過兩小時,防止微生物的污染。當然,熱菜放冰箱後,快速冷卻到7℃以下,也會有效抑制細菌的繁殖。

不過不是放冰箱的飯菜就安全了,最好在4?6小時內吃掉,同時建議晚餐少做適量即可,晚餐吃太多對胃腸道也是一種負擔。

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