李迎:骨盆正位
瑜伽檸檬App獨家直播課程
骨盆正位
直播課時間
5月14日周日
下午 2:00 - 2:30
直播後可隨時反覆觀看回放
授課老師
李迎老師
課程提綱
脊柱側彎腰疼,肚子大不好減,長短腿,臀下垂,膝關節疼痛,足內翻XO型腿,不易受孕,分娩困難,不易順產……調骨盆調骨盆調骨盆!
關於瑜伽老師:李迎老師
關於瑜伽的專業經驗
早在學生時代就有幸接觸到瑜伽。
05年開始只是瑜伽館練習者,隨著練習從喜歡到深愛。
06年跟印度百川老師學習哈他瑜伽,後又去廣州艾楊格學院進修了艾楊格理療。
08年學習了陰瑜伽以及普拉提的訓練,至今已經有十年的教學經驗。
作為瑜伽的愛好者,習練者,傳播者,希望有更多的人通過瑜伽來改善自我。
直播觀看方式


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