減肥餓時就吃一把，好吃不長肉！刮油清腸降7斤，皮膚白皙水潤！
這款風靡全國的小零食，還是在上海旅遊的時候吃上癮的。自製休閑小零食，成品顏色金黃，酥脆椒香，絕對是家人愛不釋手的小零食。泡豆子——扒皮——裹油——烘烤——調味，簡單五步，省時省力，跟我一起試試吧！不管是青豆、蠶豆、鷹嘴豆，均可試用此方法！炒香酥黃豆的做法1.先把黃豆洗凈。2.然後用水浸泡一晚上。
3.把泡好的黃豆挑揀一下。
4.把壞了的黃豆挑出來。
5.放入鹽拌勻，腌制1小時。
6.放到蓋墊上晾一晚上。
7.鍋里放油，放入黃豆翻炒。
8.用小火慢炒，炒到金黃色即可。
9.盛出來晾涼。看著這香酥黃豆就想吃，吃起來就停不了口了。
飲食小常識最值得一提的是，鷹嘴豆除了用作食品外，在醫學上也有廣泛應用，我國傳統醫學表明，它在治療糖尿病、心血管病、補血、補鈣等方面作用明顯
※花甲夫妻一身五顏六色的皮膚，網友：病的不輕！
※敏感皮膚該吃什麼不該吃什麼
※水蜜桃汁——消食開胃滋潤皮膚
※女人長蟎蟲皮膚會特粗糙，別慌張，藥店2塊錢草藥粉可除蟎亮膚
※洗澡到底是用沐浴露還是香皂好？好多人都搞錯，難怪皮膚很粗糙
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※老媽烙了一鍋它，比肉好吃，減脂清腸，越吃越瘦，祛斑減皺皮膚潤
※這菜多吃能「減脂」，刮油清腸，口臭不見了，肚腩平坦，皮膚白凈
※冬季多吃這些水果，潤肺清腸，降壓降糖，讓你遠離糖尿病
※減肥不用餓肚子，平時多吃這4種食物，清腸刮油，趕跑大肚腩
※巧用南瓜做饅頭，節後減肥清腸不挨餓，連吃3個也不長肉！
※這3種蔬菜，女人常吃刮油清腸，補水嫩膚淡雀斑，只長顏不長肉
※春天減肥就該這樣吃，刮油清腸瘦身，多吃還不長胖，好吃也不貴！女人晚餐吃他零負擔
※三伏天少吃肉，常吃「減脂王」，比黃瓜減肥，低卡清腸，多吃就瘦
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※5月不吃肉也要吃的幾道菜，刮油減脂，清腸排毒，早吃早變A4腰
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※節食拯救不了你的肥肉，倒不如飯前喝一杯用它泡的水，刮油又清腸！
※別再傻傻吃減肥藥了，每天一杯「刮油水」，清腸排毒，甩掉大肚腩！
※減肥要吃這菜！刮油瘦肚子，清腸排毒素，女人常吃皮膚也變好了！