常喝「水果酒」好處多，夏季5種水果最適合泡酒，防病補身體

夏季是楊梅大量上市的時候，這時候用楊梅泡酒是很不錯。楊梅含有多種有機酸，維生素C的含量也十分豐富，在炎熱的夏天喝點楊梅酒可消化食物，促進食慾。

楊梅酒具有收斂消炎作用，加之其對大腸桿菌、痢疾桿菌等細菌有抑制作用，並且能防癌抗癌，非常有益。

夏天用櫻桃泡酒也是非常合適的，櫻桃可補充體內對鐵元素量的需求，促進血紅蛋白再生，既可防治缺鐵性貧血，又可增強體質，健腦益智。

有風濕的人喝櫻桃酒也是有好處的，櫻桃能祛風除濕，對風濕腰腿疼痛有良效。喝櫻桃酒還能使面部皮膚紅潤嫩白，去皺消斑。

青梅也是夏季盛產的果子，青梅泡酒對人也是十分有益的。青梅可以促進人體內的新陳代謝，有助於消除疲勞。如果你上了一天的班覺得很累，睡前喝點青梅酒，第二天就會覺得精神十足，還可以幫助睡眠，提高睡眠質量。

青梅中含有豐富的有機酸，有可以提高肝臟的解毒作用，且能預防脂肪沉澱在肝臟內，保護肝臟。夏季，是腎結石的高發季節，而青梅就有預防結石的作用。對便秘也有效果，是一種多保健功能的水果。

用葡萄泡酒也是很普遍的，葡萄有抗衰老，美白肌膚的作用，喝葡萄酒是可以美容養顏的，並且葡萄酒還能抑制脂肪的吸收，有減肥的功效。

葡萄酒還可以防治心血管病，可以防治腦血栓，乳腺癌、腎結石。是一種對人很好的酒。

用藍莓泡酒是不錯的選擇，藍莓含有花青素，是最有效的抗氧化劑，常喝藍莓酒可以幫助預防多種癌症，減低患癌的可能。

藍莓漿果可以增強對人體對傳染病的抵抗力。並有抗衰老作用，常喝藍莓酒能保持年輕，抵抗皺紋。

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