什麼茶養肝護肝呢
什麼茶養肝護肝呢?下面我為大家介紹一下吧。
春天五行屬木，人體的五臟之中肝也是屬木性故春氣通肝。在春天肝氣旺盛而升發、人的精神煥發。但如果肝氣升發太過或是肝氣鬱結則都易損傷肝臟，到了夏季就會反而會發生寒性病變。
決明子、紅棗、枸杞子茶有助於肝臟排毒，使身體的氣血通暢，而紅棗有補元氣和潤膚作用，對體質虛冷的女性朋友有益氣活血的功效，具有抵禦春寒和養血護肝有雙重的效果。
菊花有清肝熱、抗病毒、養肝補腎的功效，甘草具有益氣養脾、清熱解毒的作用，再搭配上枸杞子可起到保肝護目的作用。
仲春時節可以在茶飲中加入大棗、蜂蜜等來滋補脾胃，減少過酸、過油膩、不宜消化的食物。
仲春時節新茶初下，很多人都喜歡飲新茶，但一定要慎重選擇。新茶不可急著喝，剛採摘下來不到一個月的茶葉，由於未經較長時間放置，其中的多酚類、醇類、醛類等對人有益的物質還沒完全氧化，可能導致飲後腸胃不適、腹瀉腹脹等不良反應。
新茶中的咖啡因、活性生物鹼以及多種芳香物含量也較高，容易使神經系統興奮，引起四肢無力、冷汗淋漓和失眠等"醉茶"現象。
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