中醫調理，讓身體爆出好成績！

不僅療傷止痛，有了中醫調理體質、增進體能，運動員參賽締造佳績更如猛虎添翼。

2016年，美國游泳名將「飛魚」菲爾普斯（MichaelFredPhelps）以23面奧運金牌為競賽生涯最後一戰畫下完美句號。他身上許多圓形拔罐印記也成為媒體追逐焦點，而菲爾普斯認為拔罐紓緩肩背腿部的壓力有極正面的肯定效果，意外讓他成為中醫骨傷治療最佳代言人。

疼痛治療當然是中醫骨傷科的強項，無論是「骨錯縫，筋出槽」的手法整複復位或是推拿理筋手法，乃至針灸、拔罐、放血、外用藥水熏蒸等，都可提供簡便、有效又安全的治療，之所以有效不外是可放鬆局部肌肉、筋膜，也能阻斷痛覺神經傳導，更可改善整體筋絡與血液的通暢，所以有短期控制疼痛的效果，也有長期提升肌肉骨骼的生理功能，因此獲得菲爾普斯等專業運動員的長期信賴。

不僅消極止痛，更積極增進體能

中醫的治療內涵是否只有止痛功能？當然不只如此，在過去，從平民磕磕碰碰的疼痛，到士兵訓練受傷等治療，甚至是作戰能力之提升，都有中醫可著墨之處。只不過在歷史的遞嬗中，它逐漸被忽略。

20多歲的A先生是拳擊選手，參與過國內外各項賽程。在看診前1年多的賽前重訓中，不慎造成膝蓋十字韌帶撕裂性損傷，手術後3個月，不僅膝關節靈活度不如以往，全身體能下降，出拳磅數也減弱，因而心中悶亂不安，經西醫復健後療效不佳，親友介紹他來診。

「醫師，我的膝蓋到底怎麼了？西醫都說復原得很好，可為什麼我沒辦法做出以前的動作？」A先生焦慮提問。

望聞問切後，我笑著說：你這是新仇舊恨交錯，必須一層一層解開。

首先，A先生的膝關節雖經西醫手術修復韌帶，然而當初造成韌帶受傷的扭挫力，一定也會導致膝關節錯縫（相對位置偏離）。只有修復韌帶，卻沒能讓關節複位，不僅無法讓膝關節靈活運作，長此以往也會造成膝關節的慢性磨損，對運動表現和健康影響深遠。

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