性愛會使陰道肌肉得到鍛煉，能保持它們的緊緻度

女性婦科小常識有哪些?婦科疾病有很多種，也是女性朋友們比較容易出現的疾病類下面小編就為大家講講女性婦科小常識，八大常識你知多少?

1、女性初夜一定會落紅嗎?

答：如果在初夜的時候你並沒有出血，那也許是因為你曾在不經意間弄破了處女膜，這層薄薄的小膜通常會附在陰道的開口處，做運動和放置衛生棉條都有可能對它造成損害；

甚至有的人生來就沒有處女膜。相反，還有的人處女膜過厚，於是不得不通過手術來進行摘除——這樣才有可能進行性生活或者放置衛生棉條。

2、陰道要體檢嗎?

答：每隔三個月，你都應該為陰道做一次自我檢查。方法很簡單——撥開陰唇，用鏡子觀察陰部外觀，檢查是否有異常生長物，外陰顏色是否正常。

通常我們的檢查不會有什麼大問題，但如果你發現有任何可疑的腫塊或者小包，一定要儘快找醫生進行專業檢查。

3、陰道要怎麼清洗?

答：陰道內有大量細菌?別害怕，正是這些細菌在維持著陰道內的酸性環境，使我們免受感染。在你的陰道內，有著15種左右的細菌安營紮寨，它們是對抗有害微生物和細菌的衛士。

市面上有不少的護理液，帶香味的肥皂或者香型清潔劑會破壞陰部的組織。這些清潔用品里的香味成分可能會引起皮膚不適。

正確的洗滌方法是用清水沖洗陰部，不要用香皂。醫生建議女性使用沒有添加劑的衛生紙，無香衛生巾以及無香個人清潔用品。想學習更多把妹戀愛技巧可以參考網站：約會學-把妹是一門藝術。

4、陰道也要鍛煉嗎?

答：陰道也需要鍛煉。有規律的性行為會讓你的陰道更健康。因為性愛會使陰道肌肉得到鍛煉，藉此來保持它們的緊緻度。另外，性愛前因為興奮而分泌的黏液越多，性愛時越不容易造成陰道的傷害。

5、痛經怎麼回事?

答：痛經分為兩種，一種是原發性痛經，大多由於前列腺素的增加導致的，常常找不到原因。

另外一種叫繼發性痛經，包括了所有可能導致痛經的疾病造成的痛經，常見的有子宮內膜異位症，子宮腺肌症，子宮肌瘤等。

6、有白帶正常嗎?

答：所謂白帶，只是一些分泌物組成而已，正常情況下乳白色，但是分泌到內褲上，洗的時候發現有點偏淡黃色也是正常的；

質地較輕，有黏性，無味，可能略帶點腥味，因人而異，常常聞一下是有必要的，對它知根知底，有問題的時候自己都可以嗅出異常來，正常的白帶並沒有什麼有害細菌，無需對它嗤之以鼻，嫌棄至深的樣子。

7、月經怎樣才正常?

答：一般來說，每次持續時間為2~7天，周期在24-35天(可以適當的放寬到20-45天)，經量在20-60ml之間。

其中不乏有些妹子每次周期到40天，不要太緊張，是可以存在。

同時偶爾一次兩次大姨媽不聽話，原本要來一個星期的姨媽兩天就走了，不要憂傷，她還會再回來，下次借住得久點就沒關係，或者突然推遲了幾天來(懷孕除外)，也不必太驚慌；

最近是否熬夜了，過度運動了，節食了，還是精神壓力大了些?這些都有可能會影響到姨媽的暫住時間。

8、如何避免陰部感染?

答：如廁後，衛生紙應由前往後擦，而非由後往前，以免衛生紙先碰觸肛門，可能將過多細菌帶到陰道口。

黴菌可以在皮膚表面、胃腸道、指甲內等地方大量繁殖。如果家人或自己患有足癬、灰指甲等，就容易造成黴菌交叉感染。

因此，內衣褲一定要單獨洗哦。此外，性行為也會增加感染的機會，行房前應清洗外陰部，行房後應以凱格爾運動(腹部用力、骨盆收縮)把精液排出；

因為精液為鹼性，會改變陰道酸鹼值，想受孕的人也可採用此法，因精子跑得快，不受影響，或使用保險套，避免精液射入。

除了黴菌，有些病原菌易存在男性身上，若女性發生感染，須注意性伴侶是否也有類似問題(如尿道炎)，應一併治療，否則女性治好後，可能因性接觸而交互感染，一再複發。

( 約會學公眾號 ：yuehuixuepua )

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