老中醫說:這道菜太多人喜歡吃,卻容易致癌,不知道的太遺憾
這是一道火遍南北的「硬菜」,太多人喜歡吃,但嚴重致癌,大多數人不都知道,千萬要注意了,它叫酸菜魚。酸菜是腌漬菜,含有較多亞硝酸鹽,已經證實容易制癌,經常食用,患癌風險會大幅增加。
在烹飪前,酸菜沒有好好清洗,其中的亞硝酸鹽含量特別高,長期食用亞硝酸鹽含量高的食物,容易慢性中毒,患血管癌、胃癌、食道癌等的風險也會提高。
白菜在腌製成酸菜的過程中,如果腌制的時間太短,就會產生較多的亞硝酸鹽。亞硝酸鹽和魚肉中的蛋白質反應,會產生亞硝胺,這是一種容易致癌的物質。
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