決明子我們都知道很多人用來泡水喝治療高血壓，來自福州的胡先生上個月體檢的時候發現血脂有些高，但是又不是特別高，不太想吃藥，就來諮詢有什麼好的降血脂方法。看了化驗單，膽固醇在6.0左右，確實剛剛偏離正常值。這種情況推薦他用決明子泡水喝，然後連用20天，再來複查。

20天後胡先生重新化驗了血脂，發現各項指標已經在正常值範圍了。決明子在中醫上具有清肝明目、潤腸通便的作用。同時在現代醫學方面有研究顯示決明子對高血脂也有很好的緩解作用，越來越多的用在降脂領域。

決明子泡水喝的功效1：降血脂

根據實驗，決明子煎劑或決明子散劑6g/只喂飼大鼠8周， 對實驗性高血脂症大鼠能降低血漿膽固醇、甘油三酯，並降低肝中甘油三酯的含量。很多中醫師在臨床應用當中也發現了這種現象。

決明子泡水的功效2：降血壓

決明子歸肝經，具有清肝火、明目、降血壓的功效。主要適用於肝陽上亢型高血壓。

決明子泡水的功效3：清肝明目

現在很多人喜歡看手機看電腦，時間長了就會出現各種眼花、視物模糊的癥狀。這種情況就特別適合泡一些決明子當茶飲用，能夠很好的幫助緩解眼疲勞。

決明子泡水的功效4：潤腸通便

決明子緩解便秘的原理是一種導瀉作用，只是不像西藥刺激性那麼強。決明子藥性寒涼，是一味清熱滋陰的藥物，可用於緩解熱性便秘。

決明子雖有很多有益的作用，但是畢竟是葯三分毒，用之前一定要先看看下面的禁忌症。

決明子的禁忌症

1、腸炎腹瀉的患者不宜使用；

2、孕婦禁用；

3、脾胃虛寒者，不適合大量使用；

4、極個別對決明子過敏的人禁用。

決明子的泡水方法：

1、要買炒熟過後的決明子，如果是生的需要自己再炒一下。

2、每次泡水用量在10-15克左右，一天一次，不要超量。

3、可以跟其他藥物和茶葉混合調味，比如綠茶、菊花等。