不要說吃,見都沒見過的蔬菜,不過最後一樣天朝有!
相傳,歪果人是介樣評價中國吃貨們滴~「四條腿的除了板凳桌椅之外啥都吃」
呃,嘎、嘎、嘎~點頭就是了(*^__^*)
但是,今天小編要在這裡搞事情哦!
網站 Mnn 下面總結的這些蔬菜,別說吃了,你都沒見過!不信?一起瞧瞧~
1、虎堅果- 超級食物,霸氣側漏
草本植物,原產自古埃及
食用之前,先在溫水中浸泡
味甜,營養又瘦身哦~
圖片來源:Marco Schmidt / Wikimedia Commons
2、羅馬花椰菜- 迷人的小清新
源自花椰菜家族
富含維C、維K、纖維和類胡蘿蔔素
吃一口,好處多多喲~
圖片來源:Aurelien Guichard/flickr
3、Oca - 又名「紐西蘭山藥」
富含維C、鉀和鐵
種類繁多,口味也多多
圖片來源:Nzfauna / Wikimedia Commons
4、海蓬子 - 「抽筋菜」
蔬菜界的小強!
多長於岩石中,夾縫中求生存~
英國人喜歡用它來做沙拉~
圖片來源:Alpha/flickr
5、仙人掌- 咬一口、爽半天
肉中帶刺、肉質豐滿
在墨西哥非常受歡迎
可以用來做一個棒棒的素食玉米卷喲
圖片來源:stacyarturogi/Shutterstock
6、紅皮藻- 溫暖你的胃
融入濃濃湯鍋里,美味跑出來
富含碘,用來幫助預防甲狀腺腫
圖片來源:Petr Bukal/Shutterstock
7、蕨菜- 年輕吃出來
抗氧化力是藍莓的兩倍呢!
注意:有的蕨菜有毒,不可食用(⊙o⊙)哦!
圖片來源:Glenn Fleishman/flickr
大聲喊出來:你認識幾樣?快留言給小編吧~
小樣!漲姿勢了吧!O(∩_∩)O
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感謝 是日吃貨君 Elfqq~
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