大媽從30歲開始健身，堅持20年身體發生了這些變化
為了讓自己身體健康，身材更好，越來越多的人走上健身之路，健身到底對人的身體能起到多大改變？下面這位的經歷可以很好說明。
這是河南一位叫劉葉琳的50歲阿姨，或許很多人覺得稱呼她為「大媽」更合適。她從30歲開始健身，至今堅持了20年。從她的圖片看得出，「大媽」依然保持著少女般的身材，甚至比很多780後、90後還火辣，所以，叫她姐姐是不是更合適？
劉葉琳30歲學游泳，去年橫渡馬六甲海峽。除此以外還喜歡冬泳、攀岩、蹦極、划艇、深潛...各種戶外運動，沒有她不喜歡的。
經常參加各種選秀和電視節目，和一堆小年輕拼顏值。
這是她在跑馬拉松。
平時也熱愛茶藝，盡量讓自己的生活豐富多彩。
簡直就是迷之女神，你能想像她已經50歲了嗎？
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