一個人的氣質到底和什麼有關？你知道嗎？
說到氣質，不得不提現在很火的主持人—董卿！從《中華詩詞大會》到《朗讀者》，得體的穿衣打扮，優雅的舉止言談，信手拈來的詩詞名賦，博古知今，融外通內，與嘉賓侃侃而談，有顏值，有學識，有見識。而所有這些，更家庭，環境，學習，經歷都分不開。
董卿出生於書香家庭，父母都是復旦大學的高材生，媽媽是一名大學物理教師，5歲就開始讀紅樓夢，從小就養成的讀書習慣，是董卿再今後的人生中不斷學習，不斷進步的基石。董卿自己也在節目里說，現在每天還是會看書。
進央視，做主持人，在浮躁的娛樂圈，書香家庭出生的孩子比別人要多一份自律和低調，所以，入行這些年，雖然人紅是非多，但董卿身上的緋聞很少。同時，作為生活在鏡頭下的主持人，對自身形象的管理也更加嚴謹。
20多歲入行，到如今40歲爆紅，毫不猶豫的說，這近20年的個人經歷造就了今天的董卿。
所以，一個人的氣質離不開原生家庭，環境，學習和經歷。這四點中，只有原生家庭我們是無法選擇的，其他的環境，學習和經歷卻是我們可以掌控的。
好的氣質也需要外在來展現，所以，在腹有詩書的同時，也要提升自己的外在，學習一些穿衣打扮，注重健康。
小時候，一個人長得漂亮我們會覺得他有氣質。但隨著年齡段增長，氣質美女不一定都是樣子長得很好看的，五官都長得好看的沒有氣質也不顯眼。有人說過：女人過了30，還被別人說丑，那一定是自己出了問題！
一個的氣質與很多東西相關，比如原生家庭、外形、氣息、經歷、讀書等。
一、原生家庭
原生家庭對氣質的形成很重要，父母都是知識著分子，從小栽培孩子，一是各種熏陶，養出了氣質，如讀書、音樂、美術等都有機會涉及，這些都是好氣質培養的元素！二是，父母本是一個孩子學習的榜樣，耳濡目染，董卿就是一個很好的例子。
當然，原生家庭並不是我們可以選擇的。成長後需要靠自己彌補，如果你有娃娃，那就給他儘可能提供環境……這環境不是金錢，是愛，是熏陶，是父母的自我修鍊，是父母對成長的一場謀劃！
二、氣息
一個人的氣息很重要，人活一口氣！好的氣息讓人神采奕奕，做什麼事情都有精力！要有好的氣質，必須懂得保養，比如不穿露肚臍裝，女人腹部容易受涼，受涼氣血不通，影響氣質！學點中醫養生，對女人特別重要！
好的氣息，還要結合鍛煉，比如瑜伽，跑步都是氣息的必修課！
好的心情！整體鬱鬱寡歡，會肝鬱，氣息就不順，哪來好臉色？
三、氣質的來源，最重要是修鍊！
無論原生家庭也好，好的氣息也好，都是在修鍊！自己怎麼修鍊？或者你已經當媽了，還能修鍊嗎？讀過一本書《刻意練習》，大腦是有適應性的，方法正確，刻意練習，任何時候都能修氣質！
四、氣質修鍊的方法
生娃後，工作之餘，心思幾乎全在養育孩子上，給孩子英文啟蒙、音樂啟蒙、親子旅遊等，這些事竟然悄悄的提升了我們的品味！
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