這種魚配上這幾味中藥竟可輕鬆治好骨病！7天見效

這種魚配上這幾味中藥竟可輕鬆治好骨病！7天見效，為家人收藏

鯪魚粉葛豬骨湯

材料：鯪魚640克，葛根960克，豬脊骨480克，蜜棗20克，陳皮5克，花生油100克，鹽5克。

做法：

1、魚洗凈，粉葛去皮洗凈切塊，豬骨洗好。蜜棗去核沖洗，陳皮浸軟刮凈。

2、煲開水，放入粉葛、豬骨、紅棗和陳皮。另用油鹽將魚煎黃，煮約1小時後放入煲中，再煮1小時便成。

功效：鯪魚，富含豐富的蛋白質、維生素A、鈣、鎂、硒等營養元素，具有益氣血、健筋骨、通小便之功效，治小便不利、熱淋、膀胱結熱、脾胃虛弱等。粉葛，葛根的別名，又稱干葛、甘葛，含多量澱粉，有解肌退熱、生津止渴、解酒和清胃熱的作用。蜜棗，含有維生素A、C、E、P，生物素，胡蘿蔔素磷、鉀、鎂等礦物質，葉酸，泛酸，煙酸等，能有提高人體免疫力，防治骨質疏鬆和貧血，軟化血管，安心寧神等作用。中老年人更年期骨質疏鬆、青少年生長發育高峰期缺鈣、女性易貧血缺鐵等，食用棗類食品都會有很好的食療效果，病後體虛的人食用棗類也有很好的滋補作用。

注意：該方雖然簡單，但是效果良好，如果能堅持服用半年以上，腰間盤突出、骨質增生等病皆能治癒；請在專業人士的指導下使用！還有就是馬老師推薦的中藥膏貼外敷療法，傳承蒙葯800多年的博大精深理論，結合現代工藝， 嚴選18味道地藥材，組方精妙，配合紅外線加熱，臨床實踐證明對現代人普遍高發的肩周炎，頸椎病，腰間盤突出，關節炎等有很好的治療功效，經數萬患者驗證，可百分百減輕病痛，百分之九十以上可以痊癒，需要的可以直接聯繫作者。

對於腰突、骨質增生引起的疼痛，可以採用以下方式進行治療；

1、佩戴護腰帶，選用具備自發熱功能的護腰帶，保持腰部溫暖，不受寒邪侵襲；

腰間盤突出艾灸穴位

2、急性期後，可以使阿用艾灸進行理療，艾灸選穴為腎俞、腰陽關、大腸俞、腰眼、環跳、陽陵泉、懸鐘、承山、殷門；使用艾灸盒，每次艾灸20分鐘即可；

每個人病症不同，治療還需謹慎，切勿盲目！

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