炫彩水果冰棒,春天不減肥,夏天肉堆堆!
天氣越來越熱了,忍不住想來根冰棒!用自然的純果汁做成的冰棒顏色超美麗,養分豐厚的水果還有美容成效呢,平安安康又擔心!重點是不含糖,不含各種添加劑,瘦身塑身的冤家們多吃兩根也不妨哦!
By 陽黑暗媚99
用料
芒果 300克草莓 300克獼猴桃 300克
做法步驟
1、預備好水果備用,草莓去蒂清洗潔凈。
2、草莓放入料理杯里。(家裡有其他料理機也可以哦,打汁或許打果泥均可)
3、攪打成細細的果泥。水果自身就具有甜味了,無需再加糖。
4、紅紅的草莓果泥就打好了,倒入碗中備用。
5、芒果去皮去核也攪打效果泥。
6、順次做好草莓,芒果,獼猴桃果泥。
7、取一小勺草莓果泥放入模具中(也可以用其他喜歡的模具)
8、再放入一層芒果泥。
9、最初放上泥猴桃果泥。
10、悄悄鎮幾下使外表平整,兩頭拔出冰棒棍,入冷凍至完全凝結即可。(由於果泥很濃稠冰棒棍很容易站立)
11、成品圖。
12、自然的顏色很美麗!
13、純果汁富含維C,美容養顏!
14、咬上一口滿滿的果香!
15、不含糖,零添加!
16、瘦身塑身無擔負哦~~~
小貼士
水果要選成熟的這樣打成泥後有自然的甜味,不會發酸。甜度剛剛好無需再加糖。(如沒有冰棒棍也可以用棒棒糖棍替代)冷凍至完全凝結(約2小時)脫模即可食用。


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