證明你身體健康的關鍵要素，有這些特點，說明你非常健康
一個健康的人身體一定會有特徵，那麼怎麼來看自己的身體是否非常的健康呢？其實只要有這些特徵就可以看出來，健不健康一目了然。
睡眠好：睡眠良好氣血足的人，入睡快且一覺睡到天亮，但有的人常常出現入睡困難，這種情況說明血氣不足，有健康的隱患，只有睡眠好才能保證健康。
胃口好：胃口好說明脾胃功能就好。相反如果一個人胃口不好，那麼多半有疾病在身。
大便正常：健康狀態下，大便應該每天1-2次。如果大便經常不成型，反應了脾胃虛寒。如果便秘，說明在內參與消化吸收的津液不足，脾胃功能差。
大腦神經好：大腦是身體的主宰，指揮著身體的一切活動。不管是工作、學習、思考、判斷，還是日常生活中的各個方面的行動都受大腦的支配。平時不頭疼，記憶力好，工作效率高，精力充沛，那麼恭喜你你的大腦及神經非常的健康。
檢查一下自己健不健康吧，也為自己的親人朋友們了解一下身體的狀況，如果身體不健康一定要及時的向醫生了解情況。
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