魔芋也是一款減肥用的佳品，代替了富含膠原蛋白的肥肉但又一點也不油膩
雞胸肉魔芋串
魔芋也是一款減肥用的佳品，代替了富含膠原蛋白的肥肉但又一點也不油膩，將雞胸肉和魔芋串成串，在鍋內煎炸或在爐架上烘烤，使人既吃到了燒烤又減少了油脂的吸收。雞胸肉是肉質外脆內嫩，魔芋是內外都很滑嫩，綿軟即化，在做的時候刷上自己喜愛的口味醬和橄欖油，香氣撲鼻，美味十足。
珍珠翡翠白玉湯
相傳，當年朱元璋一次兵敗逃亡的過程中，飢餓難忍，便命隨從四處尋找食物，一個隨從找到一些逃難百姓藏在草堆里的剩飯、白菜和豆腐。也沒有別的選擇，就把這些一起加水煮了端給朱元璋吃。朱元璋吃了非常高興，覺得味道十分鮮美，就問"這是什麼美食？",隨從答道"珍珠（剩飯）翡翠（白菜）白玉（豆腐）湯"。此後，這種做法在百姓中廣為流傳。
※高蛋白，低脂肪，還富含膳食纖維，這不是我找了好久的減肥聖品嗎！
※女人吃這4種食物，不但能抗衰老，而且還富含膠原蛋白
※黃豆這樣做，既軟綿入口又富含膠原蛋白，尤其是女人，不可錯過的一道菜
※雞蛋富含膽固醇，血脂高的人一樣能吃！對不起讓你忌嘴這麼久
※它號稱「美容菜」，富含豐富的膠原蛋白質，最主要的是還吃不胖！
※魚身上的這個部位富含膠原蛋白，幾乎不含膽固醇，可很多人都扔了
※女人常吃這幾物，雖丑，卻富含膠原蛋白，讓你皮膚細膩光滑更緊繃
※一歲以後寶寶的輔食也不能鬆懈，這些食物富含蛋白質和鈣……
※富含膠原蛋白的豬蹄，居然可以做的這麼好吃，確定不來學一下？
※女人常吃這些富含膠原蛋白的「丑」食，讓你皮膚細嫩光滑有彈性
※冬天不吃羊肉也要吃這種蔬菜，富含維生素，關鍵是幾毛錢一斤
※甲減補碘，但我們也要低鹽，多吃這些富含碘的食物
※富含豐富的膠原蛋白，比你敷面膜還實在，女性要多吃！
※部隊最受寵的一道菜，不是紅燒肉，而是富含蛋白質的「它」好吃的流口水
※這4種好吃又不貴的食物富含乳酸菌，還要什麼益生菌補充劑
※豆漿和牛奶都是富含營養的飲品，但是這兩種東西一起喝究竟能否營養互補？進來就知道了
※愛美的女人看看：皮膚差的人一定要吃這幾種富含膠原蛋白的食物！
※這是世界上最重的水果，富含多種營養元素，但不能與蜂蜜同食
※別小瞧這些天然食物，富含膠原蛋白，女人常吃皮膚細嫩光滑有彈性
※黑豆富含花青素，高蛋白低熱量，與它一起煮粥，勝過多種補藥