市場上的這種紅棗，千萬不要吃不僅不補血，反而會中毒甚至致癌！
大棗補脾和胃，大蔥可刺激消化液的分泌，但是兩者結合起來就是導致脾胃不和，易導致消化不良。再者，中醫認為，蔥是辛熱助火的食物，棗也屬於性甘辛熱之物，二者同食，易使火氣更大。
此外，鯰魚和紅棗同食，會導致頭髮脫落，能用蟹解毒。所以，食用紅棗的同時，不能進食鯰魚。同時，蝦皮和紅棗同食會中毒。所以，食用紅棗會時，不能同時進食蝦皮。
最後，很多人喜歡吃乾的紅棗，萬一遇到發苦的紅棗，就說明已經發霉了，凡是霉變的食品都有可能存在黃曲霉素，即使洗後再晒乾把霉去掉了，但黴菌產生的毒素並不會因為你洗就掉了，吃的話可能會導致肝臟的損害，長期吃霉變的食物會導致肝癌的。所以一定要徹底煮熟後再吃。
※紅棗加「它」搭配吃，不但不補血，還會中毒，很多人已中招！
※紅棗雖好，千萬不要與這種食物一起吃，很多人都不知道
※紅棗這樣吃，才能活到百，而且不顯老，你還不會吃？
※都知道紅棗補血抗癌，但千萬不要這樣吃，別吃出肝癌再後悔！
※常吃紅棗，不僅補血，身體還會有這4個變化，你了解嗎？
※紅棗功效那麼好，卻不適合所有人，在很多情況是千萬不能吃的！
※女性補血，除了紅棗還有很多，吃了這幾種效果會加倍！
※吃紅棗補血？這些人千萬不能吃，後果很嚴重
※它比紅棗補血，養顏還減齡，多吃不長胖，淡化雀斑，千萬不要錯過
※紅棗千萬不要與它一起吃，一不小心中毒致癌
※紅棗補血還是致癌，很多人都搞錯了，為了健康，別再這樣吃了！
※紅棗千萬不要和它一起吃，很多人都做錯了！
※最補血的原來不是紅棗，而是這4種食物，圖3應該很多人都沒有吃過
※補血功效最強的不是紅豆，也不是紅棗，而是這種水果！
※紅棗能補氣血，還可美顏，但這4類人是絕對不能吃的！
※紅棗不能和它們一起吃，很多人卻當補品，太毒了
※紅棗好處雖多，這些人卻沒這個口福，吃了反而對身體不好！
※很多女性需要補氣血，不止可以吃紅棗，這3種食物也能有較好的效果
※紅棗補血？不，只有吃這4種食物，你的貧血才能好！
※紅棗並不是什麼時候都可以吃，在這幾種時間段，盡量不要食用