大腦發育的「黃金期」，這樣做寶寶更聰明！

大腦發育的兩個「黃金期」，這樣做寶寶更聰明！

想要養育一個聰明的寶寶，就要為他打造一個發達的大腦。想要挖掘嬰幼兒的潛能，首先就要了解大腦的發育過程。大腦發育有兩個「黃金期」，把握寶寶大腦發育黃金期，正確補充健腦食物，讓寶寶智商翻倍！

大腦發育的兩個「黃金期」

第一個階段，從懷孕到嬰兒出生。這個階段我們稱為大腦長數量的階段。當嬰兒出生時，大腦已經有大約100～180億個腦細胞，接近成人。也就是說嬰兒從懷孕到出生，大腦細胞的數量就已經長好了。

第二個階段，寶寶出生以後，大腦就進入了長質量的時期，腦細胞的體積和其他很多東西還會長起來。出生之後，由神經細胞連接的「突觸」開始形成，突觸在三個月的時候數量達到高峰，到三個月時灰質脂肪沉積完成，6個月DNA含量停止增加，到12個月，少突神經膠質細胞達到成人的70%，3歲的時候小腦發育基本成熟，3～4歲神經髓鞘化基本完成。

怎麼做，才能讓寶寶更聰明

在懷孕的過程中，可能因為營養或者其他的原因，會導致不同的結果，有的嬰兒只有100億個腦細胞，有的則可能有150億個腦細胞，差異性非常大。腦細胞越多越好，這是發展智力的物質基礎。所以孕媽媽應該注意補充營養，合理胎教，給寶寶多種良好的刺激，以促進寶寶的腦細胞數量增值。

0～3歲的經驗對神經網路發育的影響非常重大，對突觸的刺激及高頻率的使用，都有利於智力發展。出生三個月時，突觸的數量非常多，為什麼最後只有500萬億個存在下來呢？因為缺乏使用！要運用一些方法使突觸活動起來，那麼那個突觸就能生存下來。如果運用得不夠或者使用得不夠，突觸數量就會比較少。

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