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有益健康的戶外健身,真的很有氧啊!

整天被輻射而包圍,長期生活在這樣的空間里,頭腦發昏

如果這樣周末還泡在健身房,那麼就已經失去了運動的意義

因為少了一份去戶外呼吸新鮮空氣的機會

我們建議可以多去周末登山

可以讓我們在大自然中流汗是很愜意的事情

還能夠讓我們丟棄工作中的煩惱

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