12星座的易胖部位和減肥對策，請拿好了！

白羊座——不自覺吃掉滿肚子零食

羊仔們最大的問題就是跟旁人聊一聊，會不自覺地不斷從自己的抽屜抓零食，不然就是在同事朋友那搜刮到不少零食，吹水吹完，羊羊也吃了一肚子食物；到了飯點，Ta們雖然吃得不多，但依然照胖不誤...

易胖部位：小腹

消脂大法：羊羊們要把「隨手坐，隨手吃」的壞習慣改掉才行！記得要少吃零食才能挽救哦~

金牛座——發胖急先鋒

牛牛不胖則己，一胖驚人，Ta們胖的潛力和速度都可以用充氣氣球來形容了~雖然看到這樣的形容也許會有點不開心，但是要有好身材，首先就得有自知之明。Ta

們在安穩的生活中會不自覺發胖，飲食不受控也容易發胖。

易胖部位：腰部

消脂大法：金牛寶寶聽好啦，對於高熱量的食物最好連碰都不要碰！

雙子座——胖的人不多

雙子星人通常不會胖得多離譜，因為Ta們實在太忙啦！不過也還是很容易產生小贅肉，因為Ta們也不愛運動，所以只要坐久了，肚子或是臀部與大腿部分很容易胖。

易胖部位：大腿

消脂大法：在室內的雙子們最好常起來走動走動，不要總坐著，多做伸展操，活動筋骨，會很有效喔！！

巨蟹座——天生骨架粗大

巨蟹座的人骨架子是比較粗壯的類型，Ta們本身的肉也許不多，但是給人印象總是看起來圓圓的。

易胖部位：脂肪肚

消脂大法：巨蟹寶寶有懶惰傾向，要記得勤勞一點。所以巨蟹的減肥方法不是少吃，而是多運動。把肌肉練出來，讓自己不要看起來圓圓的，而是要看得到曲線！

獅子座——天生好料

獅子座天生就有好身材，Ta們中有的寶寶根本不用減肥；話雖然是這樣說，還是難免有漏網之魚，胖胖der獅子們要減起肥來可就很耗心力。

易胖部位：臀部

消脂大法：獅子們可以培養一個長期固定運動的習慣，讓自己動起來。每天運動不夠，還得加上少吃零食，在洗澡的時候要幫自己身體肉多的地方按摩，三管齊下應該就能瘦一點了。健身球能鍛煉腰背的力量，可以對臀部起到塑形作用。

處女座——發胖的難題

土象星座的處女星人是會容易發胖，但是通常很注重飲食的處女座，一般沒有太大可能會讓自己胖得太超過，一旦真胖起來，處女座的毅力可能常常讓減肥計劃失敗。

易胖部位：不詳

消脂大法：Ta們知道很多減肥方法，最重要是缺乏毅力，常年受到外在誘惑，所以先下定決心再說吧！！

天秤座——胖與我無關

天秤座的男女應該沒有太胖的人，畢竟Ta們可是號稱俊男美女最多的星座哩！！但是注意，發胖不是專利，所以天秤寶寶還是存在胖子。

最易胖部位：胳膊

消脂大法：天秤寶寶常常為美麗付出代價..因為Ta們太懶，要Ta們常運動實在有點難，也討厭健身房的臭汗味，所以還是去減肥機構比較好...

天蠍座——少發胖的星座

天蠍子對於發胖這事本身就很敏感，Ta們的身材不會胖得很誇張，所以在天蠍裡面找到胖寶寶的機率不大。

最易胖部位：隨機

消脂大法：Ta們不太需要減肥，但是可以通過多運動，讓自己更美。Ta們不會太刻意減少吃東西，不過倒是會以吃水果來取代吃正餐的方式減肥，算是所有星座當中，瘦得健康的一個代表。

射手座——微胖一族

通常看起來微胖的寶寶們才像是射手座。Ta們是不重而不威的那類，一旦射手座的人瘦下來，可能就沒有那種人高馬大的氣勢了。

最易胖部位：腹部

消脂大法：要射手寶貝們減肥很簡單，運動就好，只要Ta們運動就會瘦得很快喔！！射手寶寶靠運動減肥會很有效果！come on，快動起來~

魔羯座——有胖的底子

魔羯寶寶們不是胖胖的就是瘦瘦der~Ta們的好氣質其實並不會因為身材而減少半分，所以減肥只是為了讓Ta們更漂亮而已。

易胖部位：小腿

消脂大法：魔羯們對於自己要自信點，減肥才會成功。聽說你們比較有耐心，或許，按摩瘦身更適合你們？多花點時間，不會錯的！

水瓶座——胖子不多的星座

水瓶胖子大多是因為神經緊繃所帶來的暴飲暴食壞習慣，應該想辦法讓自己放鬆起來。

易胖部位：腰腹

消脂大法：水瓶子們保持身材不光為了美麗更是為了健康，選擇瑜伽再適合不過啦！

雙魚座——我要瘦下來！

雙魚座熱衷減肥，有時甚至會用節食絕食的辦法來達到瘦的效果。不過這樣不健康的方法更容易升級發胖好嗎！

易胖部位：全身

消脂大法：雙魚們只要正常飲食，做到健康不反彈就很成功咧~最後就加大運動量吧！

最後

不管你的星座屬相有沒有中槍，

肥胖問題總是千篇一律的。

找到你現在需要解決的問題，

和適合自己的方法，

行動才會事半功倍喔！

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