產後不要有3種想法，既傷身還容易生活不幸福

生完孩子，家有老人的，還能指望老人給一兩個坐月子的經驗之談，家沒有老人的，就只有小兩口自我摸索自我探知了。不過不管通過哪個渠道，目的都只有一個，那就是為了產婦好。

現在關於坐月子的護理方式千奇百怪，對於一些沒有經驗的新媽媽來說，其中很多的條框其實都是禁忌，新媽媽一定要擦亮雙眼，保持清醒的頭腦和認知。要是被一些愚昧害人的想法糊弄到，將來影響自己身體健康恢復，光是後遺症就能讓你遭罪一生！

一、抱怨

生完寶寶，很多新媽媽都無法適應那種從一家嬌寵變成伺候人的老媽子的角色轉變。不甘於每天柴米油鹽尿布尿褲，但是又沒有能力去改變什麼，如果再攤上一個不體諒人的老公，那真是感覺生活暗無天日，除了抱怨就無所事事了。

產後產婦情緒的愉悅是非常重要的，產婦本人要學會調節自我狀態，學會和人傾訴溝通，不要怨天尤人；作為產婦家屬，也要學會體諒產婦，給她足夠的關心和呵護，不要讓她感覺「不被關注不被重視」。這對預防產後抑鬱症有重要作用。

二、哭

有過體驗的都知道養孩子到底有多累，不只是身體上的勞累，還有心理上的疲憊無力感。很多要強的新媽媽，因為初為人母，養娃經驗不足照顧不好孩子，再加上老公的疏於關心，好多媽媽都常常自己一個人偷偷哭泣，餵奶哭、洗衣哭、睡夢哭，各種哭。

媽媽一定要注意保護好自己的眼睛，產後本身就很勞累，睡眠不足，如果再常常哭泣，這對眼睛的傷害是極大的。注意調整狀態，耐心學習，要知道養娃從來不是一蹴而就的！

三、夫妻生活

生完寶寶，最蠢蠢欲動的就是新爸爸了吧？很多新爸爸都以為過了坐月子這個月，妻子就算是恢復完全了，開始頻頻「求歡」，這種行為對新媽媽非常不負責任！

一般來說，子宮起碼要經歷6-8周的恢復才算是基本復原，為了確保子宮健康，產後夫妻生活最好在3個月以後再進行，剖腹產則需更久。如果貿然行動，不僅妻子體驗很差，還常常因為生孩子的原因，導致很多媽媽疼痛不耐，進而變得性冷淡。

產後夫妻生活一定要等到妻子身體完全復原，去醫院檢查之後確保無事，在妻子允許的前提下才可以進行。不然，過程不愉快，最後新爸爸就是搬石頭砸自己的腳了。

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